酒精肝了還想喝酒？專家告訴你：白酒紅酒啤酒哪個損傷小

酒精肝了還想喝酒？專家告訴你：白酒紅酒啤酒哪個損傷小

前兩天，我在飯店問老闆WIFI密碼，老闆說，LYP82NLF。我說好難記啊，老闆笑著說，來一瓶82年拉菲，就好記了。我一邊念來一瓶82年拉菲，一邊輸密碼。這時候，服務生笑著說，您的82年拉菲，3萬2千元，已經為您打開了。大家一定都聽說過這個笑話吧，今天我們要講的，就和這酒有關。

常言道：「無酒不成席」，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。

常喝酒的朋友們，一定聽過這三個字：酒精肝。可這酒精肝到底是怎麼得上的?喝哪種酒可以降低患酒精肝的風險呢?

比如說我們飲酒的量啊，飲酒的種類啊，遺傳、個體和種族的差異，還有就是我們的一些體內的酶的含量這些等等。就是每個人對酒精的耐受程度不一樣，造成酒精肝的風險也就不一樣。

相對而言，哪些酒對我們的肝臟的影響更小一些呢?

通過研究，我們發現，啤酒還有白酒，對於肝臟的影響比較大一些，紅酒呢，就是相對來說比較少一些，但是也是少量適量的紅酒，如果量太大了也不行。適當的紅酒可以為我們的身體，提供多種營養和維生素，而且對於女性來說，紅酒也是不錯的養顏助眠之選。

但是，美酒雖好，可不要貪杯哦!

那麼，喝酒前，我們應該如何減少酒精對肝臟的損傷呢?

首先，喝酒前可以先食用一些富含澱粉和高蛋白的食物墊底，但是不要吃臘肉、鹹魚之類的食物，它們會和酒精發生作用，那樣更加傷肝;

其次，在喝酒時，一定要多喝白開水或者一杯西瓜汁，可以加速酒精從尿液中排出;

倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝點蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃點新鮮葡萄。將酒吐出去的方法也可行。先喝點白開水或醋水，然後用筷子刺激咽部，使一部分酒精吐出，也能減少對身體的損傷。