太極拳是本書，每讀一遍都是心靈的最好洗禮

品讀《紅樓夢》，有仁者見仁，智者見智，色者見色之說；一千個讀者，就有一千個哈姆雷特，表述的也是相似之意。任何一本經典的書，其實皆如此。

陰中有陽，陽中有陰；虛中有實，實中有虛；動中有靜，靜中有動；圓中有方，方中有圓……太極拳是本書，一招一式皆呈現生命之智慧。

太極拳是本書，無論是鬆活彈抖、剛柔相濟的陳式，舒展大方、輕靈沉穩的楊式，小巧緊湊、中正安舒的武式，輕靜柔化、緊湊舒伸的吳式，開合相接、轉換靈活的孫式，還是中正平圓，輕靈柔活的和式，皆可從中品到不同風格的生命況味和生命的多元、包容。

細品研習，不管是太極拳十要還是太極拳八法，無不滲透著歲月雕琢後的疏曠豁達，溫潤安和。太極拳是本書，且是本不可多得的生命智慧之書。

古人雲：書讀百遍，其義自見。太極拳亦如此，每讀一遍都是心靈的最好洗禮。多多研習，用心揣度，方可找到那份相契，使身心與太極智慧相合為一，享身心相契深處生命之奢華富貴。

「人在江湖，身不由己。」「我們已經走得太遠，以至於忘了為什麼而出發。」《牽著一隻蝸牛去散步》這首膾炙人口的小詩，也用童話般的畫面輕輕扣問我們，是否身體走得太快，需等一等我們的靈魂？否則，我們便會身心分離，真正的幸福會離我們越來越遠。

若如此，每日，讓我們攜著太極拳去散散步吧，那裡有書香，有茶茗。抑或，可以讓身體慢下來，讓靈魂趕上來，讓我們重新回到從容、坦然與幸福。

而作為中國國粹，隨著人們身心健康意識的提升，太極拳漸漸走進世界越來越多的角角落落。如習練瑜伽成為一份生命品質的象徵，習練太極拳，如攜經典書籍在左右，如茗杯清茶裊裊在側，或獨立雅居幽谷，或邀二三好友，獨品，相談，在心內心外築造太極聖地，馳騁於生命至尊的原野。

作為小編，身在「上到哼哼，下至能能」太極故裡，遇見太極拳，看到了太多的太極拳愛好者甚至太極拳師由於品讀太極拳方式的不同，生命以及生命軌跡發生了不同的華麗轉身，便更添一份誠意相邀：有時間多來陳家溝走走，有時間多來太極網坐坐，有機緣多與太極拳結緣吧。

請記得，太極拳是本書，每讀一遍都是心靈的最好洗禮，有拳在畔，便是對己身心的一份真心呵護，對內在幸福的一份相守。