文|網路 編輯|禪音
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慢
練習太極，讀書，不爭朝夕，聞大自然花香，不談悲喜。
陽光暖一點，再暖一點，日子慢一些，再慢一些。
有一套太極的陪伴，沉靜溫和。不掙扎，不猙獰，不恐慌。
慢練太極，才能完全體會到其中所帶來的滋味和感覺。
一套太極拳的時光，把有限而無盡的時間無限拉長，時間的長短，自在內心，無需慌張。
靜
時間很短，天涯很遠。
今後的一山一水，一朝一夕，安靜的在一套太極拳的陪伴下走完。
紅塵裡那些美麗的遇見，那些緣起相攜，緣盡遠離的故事，都融入到一套太極拳裡，靜靜地等待這下一次的不見不散。
時光無聲流淌，莫名的惆悵會隨著太極的招式飄散；我低眉，道是不念，卻仍是在心底刻下了淺淺的印記。
想來，這人世間的所有行走，只是在安靜的太極時光中漸漸重疊成一幀幀靜默的風景，一套太極拳，一份安逸，是安若蓮生的微美。
暖
世界上最溫暖的兩個字是什麼？
①我在。②別怕。③別哭。④我懂。⑤愛你。⑥等你。⑦晚安...
當我們和愛人一起散步的時候，當我們陪年邁的父母嘮嘮家常裡短的時候，當我們看著小孩吃著飯菜感到美味香甜的時候，和三五拳友練習太極拳或是一個人練習的時候，在陽光的溫暖照射下...難道不是一種幸福和快樂嗎？
幸福，可能只是陌生人一個善意的微笑，寒冷時一套太極拳所帶來的一份溫暖。
快樂，看似很遠，其實又很簡單！
簡
智慧由聽而得，悔恨由說而生；沒有口才又不守沉默的人，會有大不幸。
蒼蠅飛不進閉著的嘴裡。君子話簡而實，小人話雜而虛。
君子簡單如同自然，寧靜淡泊，人到無求品自高。智慧簡單，練一套太極拳，讀一篇美文，便勝卻人間無數。
簡單的人生，是行到水窮處，坐看雲起時的豁達與灑脫，一簞食，一瓢飲，一套太極，已足夠。
閑
你不清楚為什麼而忙，就會忙不到點子上而浪費時光。你沒有大事可做，就會在小事上糾纏不休而忘了前行。你心中沒有夢想，就會把蠅頭小利當成追逐的對象。
你不知道心中的嚮往，就會心裡沒底越走越心虛。你不能成為心靈的主人，就會淪落為外在情物的奴隸。
我們早已將「靜以修身」的古訓拋諸腦後，將「閑看庭前花開花落」的淡然心懷忘卻了。
正如佛曰:坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。
或許真是這樣，那麼我們不妨在繞繞紅塵之中，開闢自己的桃源南山，給自己心靈一處凈土。一套太極拳，一紙青卷，便可怡然自得，構建著自己的心靈城堡。
一個人最好的樣子就是平靜一點，練上一套太極拳，讀一本書卷，不爭朝夕，不急不躁。用一套太極拳的時光，靜靜品味生活，心素如簡，人素如太極。
完
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室