全球每年新增肝癌病例超一半在中國,看看你是不是高危人群
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我國是原發性肝癌高發地區,原發性肝癌全球每年新發病例85.4萬例,中國46.6萬,約佔全球的55%;每年因原發性肝癌死亡81萬例,中國為42.2萬,約佔全球的45%-50%。
觸目驚心的發病率和死亡率給我國社會和醫療帶來了沉重的負擔。
肝癌這麼可怕,趕緊看看什麼樣的人更容易得肝癌?高危人群該怎麼辦?
- 肝癌偏愛的5類人 -
1. 得過B肝
在我國,約有90% 的肝癌患者感染過B肝病毒。所以,嚴謹地說應該是:感染過肝炎病毒的人,都要多留個心眼。
2. 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已經查出肝硬化的患者。
3. 家族中有肝癌患者
這裡要先澄清一下,肝癌並不是大家想像中的「遺傳病」。
遺傳病指的是基因突變或染色體畸變引起的疾病,簡單地說就是父母遺傳給孩子,大多是先天的。而肝癌的遺傳性被稱為「家族聚集現象」,最常見的例子就是,患有B肝的媽媽,生孩子時把B肝病毒也「傳遞」給了孩子。
不過也別太擔心,就算母親是B肝病毒攜帶者,只要給孩子及時打B肝免疫球蛋白和B肝疫苗,就可以很好地控制。
4. 40 歲以上
肝癌的高發年齡在 40 歲以後,分別是 40 歲以上男性和 50 歲以上的女性,其中男性的發病率高於女性。
5. 嗜酒如命
很多人都知道,長期喝酒的人容易得「酒精肝」,酒精肝可不是好惹的,在此基礎上完全有機會發展成肝硬化,進而發展成肝癌。
真出現這5種情況該怎麼辦?
如果是前面三類人,建議每6 個月做一次腹部B 超檢查+ 血清甲胎蛋白(AFP)檢查;
如果是後面兩類人,建議每年體檢一次,發現異常再考慮上面的檢查。
肝癌癥狀的不典型
肝癌的可怕之處還在於:往往它一發現就是晚期!這是因為早期肝癌癥狀非常不明顯。
健康的肝臟大約只需要四分之一就可以讓人體正常工作。肝癌早期,肝臟功能往往是夠用的,所以人體很可能不會有明顯異常。所以肝癌早期基本沒有任何徵兆,其隱蔽性很強,查體也不易查出。
中晚期病人容易出現肝區疼痛、食欲不振、疲乏無力、消瘦、腹部腫塊、發熱、黃疸等癥狀,因此肝癌早期往往不易被患者察覺,一旦出現癥狀再就診,大多已屬中晚期肝癌。不良的生活方式也是引發肝癌的重要因素。
- 生活中普通人該如何預防肝癌? -
1.戒掉最傷肝的習慣——酗酒
肝癌「重男輕女」,是因為男性飲酒量更大嗎?
世界衛生組織早已把酒精(飲料)列為1類致癌物。有數據顯示,全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。酒精可引起三大類肝臟疾病——酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化,這些都可以進一步發展為肝癌。專家指出,B肝病毒和酒精都是誘發肝癌的高危因素,而當兩個因素同時存在時,相當於機體多了條誘發肝癌的通路。
酒精肝是由於飲酒過量而引起的肝病,隨著經濟的發展和人們生活水準的提高,酒精肝的患病人群逐年上升,酒精肝的預防已成為當前亟待引起關注的一大社會問題。
2.不吃發霉變質的食物
變質的食品對身體不好,甚至可能誘發肝癌。但一些中老年人仍然存在著吃變質食品也不會有事的僥倖心理。
發霉的食物中會含有一種叫黃曲霉毒素的物質,黃曲霉毒素是目前已被明確認為有致癌作用的物質,黃曲霉毒素也是肝癌的輔助病因。肝癌患者應尤其警惕,切勿食用發生霉變的食物。
像大米、花生、玉米、糧食加工的糕點、米飯、饅頭等熟食都是容易發霉的,這些食物盡量不要存放在潮濕的地方,以陰涼通風、乾淨衛生的位置存放為宜,不可存放時間過長。判斷食物是否發生霉變可從顏色、質地和氣味等方面判別。
3.定期體檢,進行合理的癌症篩查
30歲以上的成年人,右上腹部及上腹部出現包塊,質地硬,表面不平,且連續觀察增大趨勢明顯。全身關節酸痛,尤以腰背部為最明顯,伴有厭食,肝區不適都可能預示肝癌的來臨。
除了這三個肝癌來臨前身體的警告之外,上文提到的5類人群本身就屬於肝癌高危人群,這類人就更要提高警惕了。
流行病學的調查發現,在我國的肝癌高發地區生活的人,比如說是久居在廣東、廣西、福建,江蘇等高發區,就算成年以後去到一些肝癌低發地區,還是容易發生肝癌。
高危人群要特別注意定期體檢,最好每隔半年或一年做一次檢查,肝功不正常的,建議三個月檢查一次。定期檢查,可儘早發現肝癌,早點治療才能更好地控制肝癌,避免病情惡化。
在我國,肝癌診率很低,一方面是肝癌篩查普及不夠,另一方面就是大家對肝癌早期癥狀認識不夠全面,隻把它當成普通小病,一拖再拖,直至到了晚期。所以想要提高肝癌早診率,一則是高危人群要定期做肝癌篩查,二則是要了解肝癌癥狀,一旦發現,及時就醫治療。
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