如今空氣汙染嚴重，所以出門回來後身上都會積滿灰塵汙漬，原本光滑柔順的秀髮也變得油膩不順，愛漂亮的女生就會勤勞地洗頭，甚至到了每天一洗的地步，但是一天洗一次頭髮真的好嗎？大家是否走進了洗頭的誤區？
頭髮幾天洗一次最好
教你科學洗頭
我們要清楚洗頭的真實目的。頭髮長期暴露在空氣中，或多或少都會沾染灰塵、雜物等，尤其天熱的時候頭皮還會分泌大量的油脂和汗漬，因此頭髮會變得油膩不順，所以這個時候就要及時的清洗頭髮，否則頭髮就會亂糟糟，並且還會產生特殊的異味，影響個人形象。
那麼，頭髮究竟幾天洗一次才科學？其實多久洗一次頭髮並沒有明確或嚴格的規定，通常要根據具體情況具體分析。
情況一：油性發質往往會有過度出油的問題，因此頭髮常常都是油膩或打結的狀態，如果不及時清洗就會堵塞毛孔並影響頭髮的生長，所以油性發質的朋友可以一天洗一次頭。
情況二：乾性發質即頭皮油脂分泌比較少，通常伴有頭皮乾澀，毛髮乾燥的情況，而且頭癢頭屑的情況比較嚴重，一般不推薦每天洗頭，因為這樣會促進油脂的流失，最好兩到三天洗一次，同時要搭配護髮素。
情況三：中性發質的出油量不大，往往比較少頭髮乾燥和發癢的問題，一般可以根據心情決定洗頭的次數，不過洗髮間隔最好不要超過三天。
好好洗頭
千萬別掉進洗頭的誤區了
誤區一：忌洗頭前不梳頭
很多人洗頭前沒有梳頭的習慣，其實先將頭髮梳順可以避免打結的問題，同時還能將隱藏在頭皮上的汙漬「揪」出來，可以將頭髮清洗的更乾淨。
誤區二：忌直接抹洗髮精
洗髮精呈鹼性，直接抹在頭皮上就會刺激頭皮細胞，長期如此便會引發炎症或脫髮問題，最好將洗髮精擠在手上，揉搓起泡以後再塗抹到髮絲上。
誤區三：忌水溫過高
很多人覺得洗頭時的水溫高點比較舒服，而且能夠更好的清除油汙，但是水溫過高極易損傷頭皮細胞以及毛鱗片，甚至會刺激皮脂腺分泌油脂，加重頭髮出油的問題，建議選擇與體溫相近的水溫。
誤區四：忌頭皮接觸護髮素
不少人會將護髮素塗滿整個頭皮與頭髮上，甚至用熱毛巾包裹，讓護髮素長時間停留在頭髮上，其實這是錯誤的做法。一般護髮素不宜直接接觸頭皮，稍微塗抹在秀髮部位並停留五分鐘左右即可，頭皮長時間接觸護髮素會有發炎的問題。
誤區五：忌洗好不及時吹乾
洗完頭髮最好及時吹乾頭髮，這樣可以避免頭髮吸附灰塵，應該先從髮根吹起，同時要注意吹風機的溫度和距離。
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