腰腿疼不用愁，不花冤枉錢，不用手術！自己在家就能治！

對於由腰肌勞損引起的腰腿痛，坐骨神經痛，腰椎間盤突出症等原因，治療可謂較多。我今天要介紹的是一種相對簡單的外部治療，可以在家中使用。它只需要三種草藥和兩種艾。

準備50克乾薑，10克藥草和15克當歸。把這三種口味融合在一起，做到最好。首先，將藥物與95％酒精混合製成糊狀物。局部應用在疼痛嚴重的地方完成，然後用塑料帶和紗布固定。最後，點燃兩根艾灸帶，並在受影響的區域上施加熱灸40分鐘。

當歸乾燥蒼朮這種方法結合了中醫外治和物理療法的精髓。中醫認為，腰腿疼痛，致病因素無異於淤血，寒冷，寒濕三大因素。本方生薑可溫熱涼血，藥草可除濕，使感冒病原體不致留在體內，加上當歸活血通絡，所以解除致病因素，可治療大部分低背部病人和腿痛的效果。艾條艾灸用於增強主動冷卻的功效。該療法最初記錄於20世紀80年代的「江蘇中醫」。原來的食譜是拿電烤箱，並在應用後烘烤。我們改為艾灸使其更具操作性

然而事實上，據說這種方法對寒冷和潮濕引起的腰痛和腿痛更好。這種類型的人的典型表現是腰部和腿部在疼痛的同時有沉重的感覺。受影響的地區是酸痛，怕冷，或雨天陰冷，潮濕和惡化。這樣的人使用這種方法，效果特別好。

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