尿蛋白患者出現水腫怎麼辦？這四種食物助你「消腫」！

這俗話說啊，「海記憶體知己，天涯若比鄰」，不介意的話，掃描下方二維碼，加個微信唄！

什麼原因造成水腫？

消腫第一招：低鹽飲食

正常情況下我們每天鹽的攝入量要控制在6g以下（一啤酒瓶蓋）。

腎功能不全患者每天攝入量要控制在3g以下。

一般存在水腫的患者，水腫越嚴重，攝鹽量越少。基本原則是：

重度水腫的患者每日鹽入量應該在1.7-2.3g；輕中度水腫患者每日鹽的攝入量2.3-2.8g。

患者們計算的時候要把食物中的隱性含鹽量算進去。可能每位患者情況不同，按醫囑食用即可。

消腫第二招：低蛋白飲食

為了減輕腎臟負擔，避免加重漏蛋白和水腫的情況，大部分腎病患者一般都要遵循這些飲食原則。重點說水腫患者蛋白的攝入量：

嚴重水腫伴有嚴重低蛋白血症的患者，在控制蛋白尿的情況下，應給予每日每千克體重1g的蛋白質攝入量（比如50kg的患者，每天蛋白質攝入量50g）；
輕中度水腫患者每日每千克體重，應攝入0.5～0.6g蛋白質，並同時保證熱量供給。

現在腎友們的心裡是不是有點數了。其實普通人也應該記住這兩個飲食原則，好的飲食習慣才能為身體健康保駕護航。

額外的福利！！！

有些患者一直抱怨這不能吃，那不能吃，那什麼能吃？？接著往下看

這4種食物一定程度上能幫助腎友們緩解水腫，趕快試試吧！

01

南瓜

南瓜中的果膠和維生素能夠幫助消除體內的細菌和毒素，且有防癌功效，能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

注意要少吃以免腹脹，且南瓜含鉀稍高，使用前記得焯水。

02

蘿蔔

蘿蔔富含維生素C，鈣、鐵等多種營養物質，日常可熟吃、生吃，也可搭配燉菜。能輔助治療部分病症，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿和順氣等作用。腎友們可煎水吃。

03

西葫蘆

西葫蘆可利水清熱，止渴除煩，對於治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。

04

冬瓜

冬瓜有潤肺生津，利尿消腫等功效，是腎病水腫患者的消腫利器！其中冬瓜皮的利尿作用明顯，可以和鯽魚做湯吃。

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