「一個石榴十副葯」是什麼意思？看完終於明白了！值得分享給家人

石榴是非常的受到人們的歡迎，裡面一顆顆的籽，紅紅的，又甜又多汁，美美的吃上一個，真的是解渴又解饞。石榴全身都是寶，其果肉、果皮、籽皆可入葯，於是就有了「一個石榴十副葯」這個說法。

石榴的營養豐富，裡面有許多人體需要的營養元素，多吃石榴對身體好，石榴裡面有大量的礦物質，並有紅石榴多酚和花青素，還有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。

另外，石榴籽中富含花青素、維生素C、多酚等微量元素，經常食用它，不僅可增強人體氧化能力，有效預防細胞老化，延年益壽。還可清理自由基，降低血壓血脂，清理血管垃圾，保護心血管。

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