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這水果皮別丟了,比肉寶貴,簡單一煮,化咳止痰,家中常備不咳嗽

前兩天寫了篇柚子皮白瓢的家常吃法,好吃下飯,大受歡迎,然後有小夥伴問那黃色的那層皮呢,總不能丟了吧。這黃皮自然不能丟,它具有清肺清腸,補血健脾的作用,尤其對老年久咳不愈和支氣管炎具有良好的食療效果,很多老人都說這柚子皮啊比肉還寶貴呢,丟了就太可惜了,今兒個就教大家怎麼好好食用這個柚子黃皮,決計不能浪費。

柚子皮,尤其是黃皮,要是處理不當,苦澀難當,我今天的做法是做成甜蜜蜜的小零食,孩子特別愛吃,一個柚子皮也做不了多少成品,您要是嫌麻煩,可以存著兩個一起做,做好了密封起來放冰箱,清甜清香,特別好吃。還有止咳潤肺的功效,孩子吃多幾塊也不覺得是負擔,話不多說,咱快來看看怎麼做的吧~

【柚子皮糖】

柚子皮2個,白砂糖300克,清水300克,鹽適量

【製作步驟】

1,柚子皮放上些鹽用刷子刷乾淨表面的果臘。

2,用刀把黃色的皮分離出來,黃皮可帶一些白皮,我這裡是分開做兩道菜,所以會切得薄一些。

3,黃皮切成絲,加入少許粗鹽和少許清水抓出汁。

4,這是抓出來的汁水,帶苦澀味,這個過程重複3遍。

5,最後用清水浸泡過夜,有條件的話可以換2次水。

6,白砂糖加清水煮沸,轉中火。

7,倒入擠乾水分的柚子皮,不斷翻炒至水分蒸發。

8,最後呈現濃稠的糖汁,即可放涼,再用鍋鏟不斷翻炒反沙即可。

做好的柚子皮表面會有白色的糖沙,吃起來清甜甜蜜,非常的解膩開胃,您看了是不是也香試試呢?如果您在製作的過程中碰到任何疑問都可以留言和饞貓交流哦~

小貼士:

1,柚子皮需要反覆多次擠乾裡面苦澀的汁水才可以做蜜餞,最後一次換水的時候可以撕下少許嘗嘗,不麻不澀即可。

2,柚子皮糖反沙的速度和氣象有關,氣象越冷反沙越快,反沙後面的炒可以稍稍加熱不粘鍋後,熄火慢炒即可。

3,冷卻後的柚子皮糖放入密封罐裡可以保存1到2個月。


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