「多囊卵巢綜合征」應該注意哪些？還能懷孕要小孩子嗎？

【多囊卵巢綜合征】：是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。

現在女性越來越關注自己的身體健康，因為生活方式與習慣的改變越來越多的女性都或多或少的患有一些婦科疾病，而這些人中也有很大一部分人患有多囊卵巢，尤其是對於育齡婦女來說，多囊卵巢更是一種常見病。

瀋陽都市婦科醫院

那麼得了多囊卵巢能懷孕要孩子嗎？一些想懷孕的媽媽可是焦急難安，今天就來給大家具體講講惱人的多囊卵巢綜合征，還有生活中應該如何調理避免？

從醫學的定義講，我們正常人的卵巢是一個月排一個卵，但是它屬於排卵不太規律了，她不可能排一個，有可能是多個，而且在每個月經周期的時候，排的卵有可能是比較多，但是有很多人是達不到受孕優勢，所以就叫多囊卵巢，也就是說多囊卵巢還有多囊卵巢綜合征，這個在臨床上也是很常見的。

【得了多囊卵巢能懷孕要孩子嗎？】

有很多的人心裡都會覺得患有多囊卵巢就等於這輩子都沒有辦法自然懷孕，不能有一個自己的寶寶了，其實多囊卵巢患者若沒有經過醫治要想自然懷孕的概率是比較低的，但多囊卵巢還是能夠調理的，現在也已經不算是什麼疑難雜症了，可以控制這個疾病並讓患病女性成功受孕。

【另外多囊卵巢綜合征應該注意哪些？生活中這些你中招幾個：】

一、避免辛辣刺激的食物：

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、煙酒及含酒精飲料……多囊卵巢患者內分泌失調，辛辣刺激的食物對於調節內分泌不利，患者最好不要吃。

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二、飲食注意事項

1、在飲食方面適宜清淡的食物，要盡量的避免食用刺激性比較強的食物，同時還需要避免甜食。

2、不宜吃含糖比較高的食物，最好選擇低血糖的食物，

3、多吃粗糧，不要吃精製食物。

4、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

5、注意不要單吃碳水化合物，盡量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合征一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法並不適用，事實上每位多囊卵巢綜合征患者適用的碳水化合物可能都不同，唯一相同的是要選低血糖指數食物。

三、保持心態放鬆

女性情緒變化太大的話，會對人體內分泌的影響很大。因此，要注意調節情緒，保持放鬆的心態。無論什麼病，我們只要保持心態樂觀，放輕鬆，平和的心對待，自然會好一半了。

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四、運動鍛煉不可少

痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳等，以及各種舞蹈，均可選擇。

活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。如果小編分享的內容對您有幫助，歡迎收藏關注或者分享給身邊的人。若是您還有更好的建議，可以在下方留言評論，希望可以幫助到更多的朋友，同時感謝您的閱讀與分享。