想要排卵期順利懷孕？3個方法幫你「一次成功」

很多夫妻為了要一個健康漂亮的寶寶都付出了很多努力，什麼戒煙戒酒、堅持鍛煉身體、定期體檢之類的一個不落。然而很多時候生活就是這麼殘忍，雖然你付出了許多，卻不一定能得到一個滿意的結果。不少夫妻雖然堅持不懈卻沒能很快懷上。有的夫妻心急，這邊幾個月努力沒結果那邊就開始嘗試各種偏方，結果往往是花了錢花了時間還沒效果，有的甚至還對自己的健康造成了影響。其實，不用偏方，只要抓住「排卵期」這個助孕的大秘密，很多夫妻的心願就能如願以償。

一、排卵期助孕靠不靠譜？

實話說，在排卵期進行性生活後懷孕的機會相對其他時間來說應該是最大的了。

正常育齡的女性是一個月排一次卵子，卵子存活的時間是大概一到兩天，精子可以在女性的生殖道裡面存活兩到三天，受精一般在排卵之後的24個小時內，如果超過了兩三天的時間，那麼，精子和卵子的結合能力就會失去，所以說，一般在排卵期兩到三天或者是排卵後一到兩天進行性生活，受孕的機會是最大的。

那麼如何計算排卵期呢？對於月經規律的女性來說，可以直接用公式進行計算：排卵日是在下次月經來的第一天往前倒數14天，排卵日的前四天加上後五天是排卵期了，在排卵期每隔一天同房一次，或者是適當的增加同房的時間，都有助於提高懷孕率。對於月經周期不規律的女性來說，想要抓住這個懷孕的好機會可以通過買排卵期試紙、測量基礎體溫或者到醫院檢測等方法，較為準確的得知自己的排卵期，從而不浪費這寶貴的懷孕「最佳時期」。

二、增加懷孕率的小妙招

大家都想要生一個聰明健康的寶寶，那麼備孕期間的各項準備就必不可少，戒煙戒酒、堅持鍛煉身體、定期體檢都是應該做的，然而除了這些之外，有沒有什麼能增加排卵期的懷孕率呢？下面，我們一起來了解一下讓你快速懷孕的小方法。

首先，想要快速懷孕，受孕的姿勢很重要，受孕的姿勢如果對了，最起碼可以讓懷孕的幾率增加一倍。最常見的姿勢就是男上女下。這個體位可以讓男性更近距離接觸到女性的宮頸。男性射精之後，也可以更好的幫助精子進入到女性的子宮裡面，幫助受孕。

其次，X生活之後女性使用仰臥位躺在床上，最好能將臀圍稍微墊高，這樣有助於精子在陰道內留存並提高進入子宮的數量，增加受孕率。

最後，心情也很重要，有的夫妻一直備孕都沒有成功，很多都是因為心理的壓力太大了，導致一直沒有懷上。所以說，在備孕期間，一定要放鬆自己的心情，順其自然就好，好的心態對懷孕是很有幫助的。