孕晚期的孕媽都要「祛胎毒」, 不注意的會讓寶寶很受罪

久久一直是個比較時髦的人，懷孕期間婆婆曾經給她說過要格外注意自己的飲食，垃圾食品、寒性食品都不要多吃，但是久久卻一直不在意，覺得婆婆的經驗都過時了。但是孩子出生沒幾個月，久久就發現自己家的寶寶身上總是反覆的起疹子，為此去醫院都去了好多趟，都沒什麼用處。後來就有長輩說這其實是久久懷孕期間不注意飲食導致孩子有胎毒，所以才會這樣受罪。久久每每看到寶寶為此而哭鬧，心裡的後悔就別提了。

什麼是胎毒？

胎毒是我們中醫的一種說法，它是指在幼齡寶寶身上出現的一種比較嚴重的皮膚過敏現象。由於寶寶的免疫系統並沒有發育完全，即使是接觸到日常生活中的常見物品也會引發寶寶過敏。但如果你家2歲內的寶寶總是頻繁的出現皮膚過敏，怎麼治療也好不了，那就很有可能是你家的寶寶得了「胎毒」。而胎毒一般都是懷孕期間的女性不注意自己的飲食所造成的。孕期寶媽在飲食方面注意這幾點，可以避免胎毒對寶寶的影響。

1.過於油膩的食物少吃

懷孕期間胎寶寶所獲得的營養物質都是由母體所提供的，如果孕媽不注意自己的飲食，就很容易在自己的身體內囤積過多的微量毒素，並對子宮內的胎寶寶造成一定的影響。

懷孕期間的女性總是想要吃很多高蛋白的食物，來滿足胎寶寶的正常發育，但是孕媽們要注意的是，過於油膩的食物雖然一般口味比較好，但是其中的營養物質則比較少，而且肉類中的蛋白質通過油炸很容易產生一種微毒的化學物質，從而對胎寶寶造成影響。

2.過於辛辣的食物少吃

有些人就是無辣不歡型的，每頓飯要是不吃點辣就覺得不對味，但是懷孕期間的女性要注意了，過於辛辣的食物還是少吃為妙。辛辣的食物在進入人體之後，多會造成人體內的火氣上漲，並會刺激孕媽本身就比較容易出問題的腸胃系統，從而會對胎寶寶以及孕媽本身的身體造成一定的影響。

3.垃圾食品少吃

沒有營養價值的垃圾食品，通常是通過辛辣的味道等吸引到自己的閱聽人，所以這種食物孕媽也不要多吃，不然也會影響到胎寶寶。

其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!

鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想像的時間更長，而且更難??

後來經朋友介紹了一套，束縛的，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是上身舒服極了，不覺得勒，於是我就每天堅持，大概倆月下來，我減了有 20多斤，大肚子完全緊緻了，整個人都不臃腫了。真的很高興。

無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!