【長高課推文】因為家長的無知，一半中國孩子沒長到遺傳身高！

最近，有譜媽看到一份《中國兒童身高管理現狀調研報告》，令人心驚。

據統計，超過五成孩子，當前身高水準未達到遺傳身高；近八成孩子的未來身高，並不能達到父母預期。

也就是說，至少一半的孩子，將來會因為身高問題，錯失不少機會。

我身邊有很多家長的孩子，身高159，就是差那麼一點點，報不了想學的專業，乾不了想做的工作。

身高的痛，沒經歷過的人是不懂的。

上學時，個子矮總是被欺負；

填志願時，個子矮總是受限制；

找工作時，個子矮總是遭淘汰；

連找對象時，個子矮也總是被拒絕……

你的孩子錯過

長高黃金期了嗎

許多家長，都有這兩個錯誤的認知：

• 青春期才是孩子長身高的時候，之前不用著急

• 身高主要靠遺傳，給孩子吃飽吃好保證營養就夠了

其實，遺傳的確能夠影響到孩子的身高，但是營養、運動、睡眠、情緒這幾個後天因素，對身高的影響高達30%！

千萬別小看這30%，它意味著1.6米到1.8米的巨大差距！

北京協和醫院兒童身高發育專家潘慧教授認為，0-14歲是孩子長高的黃金時期，這是決定孩子一生的身高，抓住這個時間段，孩子成年後甚至可以突破遺傳身高的限制，再多長幾厘米！

這對孩子而言非常重要：因為這可能成為他自我接納、人際關係、工作學習甚至是感情生活的福音。

NBA的華裔球星林書豪高一的時候身高只有160cm，而他的父母身高都不到1.7米。從遺傳學的角度來說，林書豪的身高極限不超過1.85米。

但從高一開始，他努力練習籃球，身高也是一路拔高，現在林書豪身高1.91米，比高中時期整整高出了30cm！

可惜大多數家長在這個時間段都沒有管理孩子身高的意識。不信，看看下面這幾個簡單問題你是否能答得上來：

• 幼兒園階段的小朋友，每年應該長高幾厘米？

• 想讓孩子成年後達到理想的遺傳身高，他現在應該長到多高？

• 你知道哪些運動會影響長高，千萬別讓孩子參與嗎？

如果你答不上來，就要當心了，你的疏忽很可能影響孩子的身高成長。

如何科學管理

讓孩子突破遺傳身高限制

很多家長也常常忽略下面這4個真相，用錯方法，走進誤區。

等待黨：抱著等等看的心態不作為，因一時疏忽導致了孩子一輩子低人一頭……

亂補黨：每天給孩子喂增高葯，吃鈣片，結果導致骨骺線提前癒合，孩子提前抵達最終身高。

運動黨：變著花樣虐孩子，拉伸、籃球、倒掛，結果在不適宜的年齡選了不適宜的運動，耽誤了孩子的黃金期。

營養黨：瘋狂買補品、結果白白花了血汗錢，隻把孩子補成了個機能紊亂的小胖子。

北京協和醫院主任醫師、教授、博士生導師、內分泌科矮小門診主診大夫潘慧教授，在北京協和醫院矮小門診坐診時，見過無數因為家長用錯了方法，或者在孩子發育黃金期沒有做到位，導致孩子身高定型再也長不高的例子。

潘慧教授用了25年一直在做一件事：不要讓孩子的未來輸在身高上。

不過光靠門診有限的接待量遠遠不夠，有網友曾經給他留言：潘慧教授，搶你的專家號比搶春運火車票還難啊。

於是，有譜媽和潘慧教授歷時六個月，打磨出了針對0-14歲孩子的《兒童身高發育課》在線視頻課程，希望讓更多父母能夠早一點學到兒童身高發育的科學知識，別耽誤孩子的發育黃金期。

• 在課程當中，潘慧教授會幫助爸爸媽媽們辨明兒童身高發育的謠言和誤區，掌握從飲食、睡眠、運動、心理等各方面乾預孩子身高發育的方法。

  
  

• 不用半夜到北京協和醫院排隊搶潘慧教授的專家號，在家用手機、pad，就輕鬆看完每節課。

  
  

• 無論是老人還是小孩都能聽懂，只需要跟隨潘教授的課程學習，就能科學對抗身高煩惱，給孩子更健康自信的未來。

試聽北京協和醫院主任醫師親授課程

《兒童身高發育課》視頻課程

抓住孩子身高發育的黃金生長期

讓孩子有機會多長10厘米