不愛生病的寶寶通常有這四個特徵，看看您家孩子佔了幾條？

父母最擔心的就是孩子的身體健康，尤其在寶寶年齡小的時候，曾經在醫院裡看到一個年輕媽媽抱著幾個月的娃娃，娃娃因為高燒有些暈厥，媽媽嚇得六神無主，大聲哭泣起來，不忍心看到寶寶傷痛的樣子。醫生採取急救措施，癥狀得以緩解，媽媽的情緒才慢慢平靜下來，我在一旁看得也唏噓不已。不愛生病的寶寶通常有這四個特徵，看看您家孩子佔了幾條？

1、不挑食

寶寶吃嘛嘛香，胃口好，給什麼吃什麼，還吃得津津有味，吃完了不用媽媽說會主動去拿，很早就學會自己獨立進食，也不用媽媽追著喂飯。從母乳過渡到輔食階段很順利，得到了充足的營養。這樣的寶寶媽媽表示擔心不怕孩子吃得少，反而擔心孩子吃多了，容易積食。媽媽要有意識地控制一下寶寶的食量，別吃太多了。

寶寶喜歡喝水，渴了會主動跟媽媽說「喝水，喝水」，經常喝水寶寶一般就不會上火，營養充足，不挑食，愛吃飯，寶寶的抵抗力就強，得病的機會也少。

2、既衛生又"不衛生"

衛生指的是孩子保持寶寶身體各部位的清潔，寶寶生性愛動，吃飯前玩得很嗨，這裡摸摸，那裡碰碰，所謂「病從口入」，吃飯前一定要清潔雙手。勤洗澡，冬天一般保持一星期一次的頻率就可以了，在家裡洗擔心著涼感冒，可以在嬰幼兒護理中心洗澡，孩子既能游泳，還能洗澡，能促進身體的新陳代謝，寶寶很舒服，增加抵抗力。

"不衛生"是指對孩子不要過度保護，孩子出去遊玩，看見沙子想抓，看見地上有塊小石頭也想撿起來看一看，媽媽擔心不乾凈，不讓孩子碰。越是很少接觸細菌和病毒，寶寶就越容易生病。有的寶寶一上幼兒園沒幾天就生病了，主要是經常在家裡，不太接觸外面的世界，免疫力得不到訓練。

釋放寶寶的天性，寶寶想玩什麼讓她自由自在地玩，開心地玩耍之後家人想著給她清潔乾淨就行了。我家二寶有個特點，在家裡喜歡脫襪子和鞋，大概是喜歡這種沒有束縛的感覺吧，不脫就鬧，即使在冬天也是這樣，光著腳丫在地板上走來走去，很是愜意，也免不了把腳弄髒，每次臨睡前都要洗手洗臉洗腳。

寶寶適當地親密接觸一下細菌，能讓免疫力得到訓練，一點兒不接觸，總是處於「無菌環境」，有點兒風吹草動就容易感冒著涼，不過度保護的寶寶即使得了病，多喝水也能很快康復。

3、睡眠良好

睡眠充足、有良好的睡眠習慣的寶寶很少得病，中午休息好，晚上睡得香，也有利於寶寶長個，只有在夜晚寶寶進入夢鄉後，體內的生長激素才能達到巔峰，而且睡眠質量高，寶寶情緒很好，不哭鬧。如果有一天中午不休息，打亂了規律，到了晚上寶寶很容易驚醒，醒來之後不停哭鬧，怎麼哄都不行，那是因為沒睡好，只有靜待寶寶平息情緒，著急也沒有用，慢慢來。

臥室內保持安靜舒適的環境，晚上臨睡前不要讓寶寶聽節奏強烈的音樂，以免興奮難以入睡，關上燈讓寶寶知道現在是到晚上需要休息的時間了，用寶寶最熟悉的方式哄娃入睡，唱兒歌、念唐詩，伴隨著媽媽的輕聲吟誦，寶寶香甜地睡著了。

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4、喜歡運動

喜歡運動的孩子體質好，抵抗力強，不容易得病。寶寶的活力大，只要醒著，一會兒也不閑著，還喜歡在沙發上、床頭上爬上爬下，像個孫猴子似地上竄下跳，看得媽媽在一旁膽顫心驚，小心翼翼地守侯保護。寶寶外出，也不喜歡讓大人扶著，自己一個人喜滋滋地往前走，有時高興地跳起來，看見健身器材總喜歡玩上一會兒。

孩子經常運動尤其是外出運動，能接受陽光和空氣的刺激，提高身體對氣溫變化的適應能力，增加抵抗力。每到換季的時候，氣溫忽冷忽熱，總有一部人中招感冒得病。喜歡運動的寶寶身體素質好，能夠抵抗空氣中的病菌侵襲，少得病。

我是胡蘿蔔媽媽，70後倆娃媽媽，大孩子小寶寶的育兒知識盡在這裡，希望對您有所幫助。