寶媽擔心寶寶斷奶後影響抵抗力，做到這幾點，寶寶一樣健康茁壯

一提起寶寶斷奶這件事兒，很多的寶媽都是既開心又擔心，開心是因為終於結束自己的哺乳生涯了，寶寶也長大了；擔心的是因為據說孩子斷奶之後，隨著抵抗力下降，孩子會頻繁的生病。根據有關數據顯示：46%的寶寶在斷奶之後，寶寶攝入的免疫活性物質一下減少，失去了從母乳中獲得的抵抗力的緣故，導致感冒、發燒生病次數增多等問題，這究竟是怎麼回事呢？該怎麼解決呢？

寶媽擔心寶寶斷奶後影響抵抗力，做到這幾點，寶寶一樣健康茁壯。

1. 確保寶寶食物均衡營養。寶寶還小，各項發育都處於高峰期，對於寶寶來說，飲食均衡營養是增強抵抗力的重要一條。這些食物都比較常見，如：紅蘿蔔、橘子、草莓等富含維生素C及胡蘿蔔素等的新鮮食材，都可有助於寶寶提升抵抗力，因此寶媽可給寶寶適當的換著口味做一些吃哦。

2. 廣泛尋找適合寶寶喝的奶粉。不是所有的奶粉都可以拿來直接給孩子喝的，以個人經驗，根據周圍親戚朋友的推薦，從中選出來3至5種，讓寶寶嘗試，在嘗試的過程中觀察留意孩子的反應和表現，合適的話，就繼續喝，不合適的話就趕緊的換。選奶粉補充營養，攝入充足的乳鐵蛋白，調整抵抗力非常的關鍵。

3. 寶媽創造條件，給予寶寶充足的睡眠。斷奶後的寶寶會出現煩躁，夜裡不睡或者難以入睡等情況，但是 睡眠不足的話，可能會導致抵抗力大幅下降，增加細菌、病毒入侵的可能，因此充足的睡眠對寶寶的健康管理非常重要，這就需要寶媽創造一切可能的條件，給予寶寶充足的睡眠。

4. 寶媽適當帶寶寶多做一些運動。斷奶後的孩子，由於缺乏母乳中的免疫蛋白的營養支持，抵抗力會忽然變差，因此常出現生病、胃口不好等現象，及時帶著寶寶多做一些運動很有必要。