兒科醫生：夏季寶寶如此洗澡破壞抵抗力，洗澡留心「五不兩要」

許多寶寶對於水有著異樣的清肝，因為孩子天性都是喜歡水的，可以一邊洗澡一邊玩水，這個時候孩子也是最開心的時候，雖然洗澡可以幫助孩子保持清潔，促進孩子的循環，加快孩子的新陳代謝，雖然即將進入夏季，但是早晚還是有些冷，如果洗澡的方法和時間不恰當，會破壞孩子免疫，尤其是五個時間和方法。

春夏交替「五不洗」

1. 活動過後不宜立馬洗

孩子喜歡興高采烈的玩耍，有時候媽媽看到孩子髒兮兮的楊子，就想著讓孩子去洗個澡，但是一定要忍住，因為孩子活動後，毛孔會張開，這個時候如果觸碰到熱水，孩子全身的血管擴張，心腦供氧量不足，孩子容易出現低血壓或者缺氧的情況。

2. 飢餓和飯後不宜立馬洗

其實大人一般都有這種常識，但是對於孩子來說也是有用處的，因為孩子吃飽了之後，大腦相對來說就很缺氧，洗澡會加劇孩子大腦缺氧的狀態，飢餓的情況下，孩子處於低血糖狀態，洗澡要消耗孩子身體的能量，導致孩子體力不支和頭暈。

3. 皮膚破損不洗

孩子本來就很皮，難免會磕磕碰碰的，孩子的皮膚出現損傷的時候，最好不要給孩子洗澡，非常容易讓孩子出現感染的情況，如果難以忍受，可以局部對孩子進行擦拭。

4. 孩子困了不洗澡

這個時候其實孩子即將進入睡眠狀態，如果這個時候給孩子洗澡，直接影響到的會是孩子的睡眠質量，如果實在是非要給孩子洗澡，那就等孩子頭髮完全吹乾之後，不然頭部的濕氣進入身體，孩子就很容易感冒發燒。

5. 剛退燒的兩天內不洗澡

有些媽媽覺得孩子發燒，如果能洗個澡有助於物理降溫，另外就是孩子剛發完燒之後，媽媽覺得洗個澡可以去去涼，其實這個時候孩子的免疫是很脆弱的，如果洗澡會加重孩子的病情。

秋季「兩要」強免疫

1. 增強腸道抵抗力

腸道作為人體的最大免疫器官之一，可以抵抗孩子生病的細菌侵入，一方面如果腸道內病毒和細菌過多，也會導致孩子免疫下降，堅持每天給孩子補充點多桿雙糖，多桿雙糖可以幫助腸道抵禦病毒，減少孩子春夏交替。

2. 水溫要適宜

一般家長會擔心孩子著涼，所以水溫相對高一些，這樣會導致孩子容易被熱水燙傷，孩子的表皮免疫，如果水溫過低，還是會引起孩子的感冒，所以孩子的洗澡時間不要太長，提前給孩子準備好相關物品。