1歲的寶寶不能吃鹽？給寶寶吃輔食的學問都在這了！

世界衛生組織建議給月齡6個月以上的寶寶添加輔食。因為寶寶6個月後，僅依靠母乳或人工餵養的方式，無法滿足嬰兒生長髮育的需求，那麼如何合理選用輔食的食材，科學的餵養寶寶呢？今天小編帶你一探究竟。

目前，國人通常採用米粉或者雞蛋黃作為寶寶首次食用輔食的材料，值得注意的是，寶寶首次添加輔食後，一定要連續三到五天採用同一種輔食材料，觀察嬰兒添加輔食後的狀態及排泄物的情況，經過一段時間後，再逐步增添另一種輔食，輔食的添加一定要採用循序漸進的過程。

在輔食添加一段時間後，要科學的考慮寶寶對水果的攝入，一些易引起過敏的水果如芒果和不利於嬰兒生長髮育的水果如菠蘿，都一定要謹慎給嬰兒添加，否則一旦出現過敏反應和其他情況，追悔莫及。

如果給寶寶使用了這些水果也不用過於擔心，因為每個寶寶的耐受性不盡相同，但是芒果使用後一定即使將寶寶嘴角的果汁擦洗乾淨，以免引起面部皮膚過敏。

不利於嬰幼兒生長髮育的食物不選用。例如糖果果凍類產品，因為嬰幼兒尚處於生長髮育初期，走路尚不夠穩，一旦出現跌到，這類食品容易堵塞其呼吸道，嚴重時會危及嬰幼兒生命。

此外，一歲以內的嬰兒忌食鹽。食鹽的攝入會增加嬰兒的腎臟負擔，過早的攝入食鹽也不利於嬰兒的發育，因此對於不滿一歲的嬰兒建議不要食用！

飲食決定孩子的身體發育，各位媽媽爸爸們要特別注意哦。