孕期腳腫有可能是下肢深靜脈血栓，千萬別大意有生命危險

孕期腳腫很常見，我周圍的很多孕媽包括我自己都是在6個月以後進入孕晚期的時候開始腳腫的，嚴重一些的孕媽不僅腳腫，整個下肢都是腫的，還經常發麻。

如果是生理性的水腫問題不大，一般產後就會慢慢恢復，但是也有一種很危險的情況就是下肢深靜脈血栓造成的水腫。

據統計，在相同年齡段人群中，懷孕期間發生下肢深靜脈血栓的風險是非孕期婦女的5-6倍；如果家族中有「靜脈血栓栓塞症（深靜脈血栓形成和肺栓塞的統稱）」病史的，那孕期發生靜脈血栓栓塞症的風險會增加3.5-8.5倍；而如果孕婦有「遺傳性血栓形成傾向」的話，這個風險會增大到34倍！

孕期發生下肢深靜脈血栓會有什麼危害呢？

如果血栓脫落順著靜脈迴流到肺動脈，便發生了肺栓塞，若血栓較大引起肺循環障礙的臨床和病理生理綜合征，則會有生命危險！——這是最大的危害。

怎麼預防孕期的下肢深靜脈血栓呢？

首先：控制體重，多運動，減少因久坐久臥所致的血流瘀滯。

其次：穿寬鬆舒適的鞋子，腳腫如果再選擇不合腳的鞋子更會阻礙血液循環。醫生建議腳腫的孕媽選擇ETPU材質的專業小圓球孕婦鞋。高彈的ETPU是減震回彈效果最好的材質，再加上小圓球專業的設計，鞋子的高度寬度和圍度都是根據孕婦的腳型變化而變化，所以更適合腳腫的孕媽。

第三：產檢時關注凝血功能中D-二聚體的變化，如果異常升高，請及時排查原因，建議血管外科就診諮詢，完善下肢血管超聲，排除下肢深靜脈血栓。

所以腳腫的孕媽一旦出現疼痛、發熱，那千萬要當心下肢深靜脈血栓，及時去醫院檢查治療。