女人喝米酒湯圓的功效

文章導讀

米酒湯圓是我國極具傳統特色的美食，口感甘甜，而且還帶著淡淡的米酒的清香，是很多女性都非常喜歡的甜品。米酒湯圓不僅是非常美味的食品，而且還具有很高的藥用價值，體質差的人吃還可以增強體質。現在，很多女性都會經常吃米酒湯圓。那麼，女人喝米酒湯圓的功效到底是什麼呢？

米酒湯圓的功效：

1、醪糟又叫酒釀、米酒、甜酒，米酒湯圓的功效有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補血養顏、延年益壽的功能，最宜中老年人和體弱者飲用。

2、、糯米作為一味中藥 味甘性溫，入脾腎肺經，具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓後，不僅增強了其補益功能，還增加了活血通絡的作用：如對慢性萎縮性胃炎 和消化不良者有促進胃液分泌，增加食慾，幫助消化的作用。

3、在江南民間，為了給產婦滋補，也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口，富含多種維生素、氨基酸等營養成分，不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等，屬天然綠色飲品。

4、對慢性關節炎 患者有助於活血通絡止痛;對大病初癒，身體虛弱、貧血、手術恢復期的病人，可起到輔助治療作用。

5、醪糟湯圓雖然味美可口，但別多吃，每天150—200克較為適宜。老人、小孩、脾胃虛弱、內火較重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收斂作用，如吃糯米導致便秘，可以喝點蘿蔔湯化解。

注意事項：

1、米酒湯圓雖然味美可口，但孕婦別多吃，每天150—200克較為適宜。

2、糯米有一定的收斂作用，多吃容易導致消化不良，嚴重甚至的會便秘。

3、由於湯圓含高量「糖分」，加上花生、芝麻、鮮肉餡含「高油脂」及「高熱量」，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

4、湯圓裡含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白質、礦物質、膳食纖維等非常少，當早餐不合適。

米酒湯圓的功效還有很多，雖然米酒湯圓味道鮮美，功效很多但也不要吃太多喔，不然會有副作用的，希望大家吃的好吃的健康。

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