想要個寶寶 什麼時候最容易受孕

懷孕是精子卵子結合的開始，所以要回答這個問題，首先要知道女性排卵時間。一般來說每個育齡期婦女平均每月排出一個成熟的卵子。

正常情況下卵子排出後可在女性體記憶體活24-36小時，同房後精子存活的時間是24-72小時，所以排卵前後4 -5天，屬於易受孕期。那麼如何能知道排卵的時間呢?

一、按月經推算：

適用於月經非常規則且可以準確預算下次月經的女性。一般來說排卵日期在下次月經來潮前的14天左右。據此推算出排卵易受孕期。

二、超音波監測排卵：

可以在月經周期的第10天進行每日或者隔日監測優勢卵泡，正常卵泡每日增長1.6mm，正常情況下，卵泡直徑達到18到24mm，有隨時排卵的可能性。如果超音波觀察到卵泡變小或者邊緣不清晰，在盆腔內發現少量積掖，證實排卵成功。

三、排卵試紙：

正常女性在月經中期，黃體生成激素分泌增多並達到峰值，可刺激成熟卵泡破裂釋放，即排卵。因此用排卵試紙通過檢測尿中的黃體生成激素的峰值水準，可以預知是否排卵的。

測試方法：月經結束後的一周，每天下午或者今晚檢測一次，如果排卵紙開始有陽性反應，就要加強檢測的頻率，最好能夠每4小時測一次，同時安排同房提高受孕率。

四、基礎體溫：

在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。在月經結束及卵泡期基礎體溫較低，排卵後黃體產生的孕酮作用於下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3—0.5℃，一直持續到經前1—2日或月經第一日。

根據這個原理，從月經的第一天開始，每天早上一醒來就進行體溫檢測，並把數據畫在表格上，如畫成連線呈雙相曲線，則考慮有排卵。必須有正常的生活規律，每天的睡眠應保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。

另外，通過排卵前激素變化的不同，還可以通過檢測血中孕酮；宮頸粘液性狀；子宮內膜變化來推測排卵。但值得注意的是，很多方法可能會受外界或者精神因素的干擾，所以準確率會相應下降，如果女性朋友在排卵期同房久久不能懷孕的，還是要建議去醫院及時應該檢查的。