洗頭髮常掉進「5個坑」，可惜你每次都在犯

洗頭是生活中再常見不過的一個環節，但是洗頭也有大學問，否則不僅不能達到清潔的效果，對頭皮健康還有一定影響，那麼到底頭髮幾天洗一次，平常常見的洗頭誤區有些什麼呢？

頭髮幾天洗一次？

——油性發質

針對油性發質的人如果在夏天可以每天清洗一次，但是如果在冬氣象候比較乾燥最好隔天清洗一次，這類人群皮脂排泄比較旺盛，頭髮很容易油膩也容易打結，因此可以每天清洗一次，這樣才可以保障頭髮的柔順清潔，但是如果是在冬天，每天洗頭髮會讓頭髮乾枯非常嚴重，這種情況下可以隔一天洗一次。

——乾性發質

乾性發質的人群洗頭髮次數要相對較少，一般一周一兩次就可以，而且在洗完頭髮之後最好使用一些護髮素或者發脂這類油性護理液對頭髮起到一層保護的作用，而且洗髮精也要選擇專用的乾性洗髮精，盡量不要用吹風機吹頭髮，同時在梳頭髮的時候也要注意不要用力拉扯，頭髮的彈性本身就比較差，以免將自己的頭髮拉斷。

——中性發質

如果中性發質，洗頭髮的頻率不需要太頻繁也不可太少，一般為每兩天或者三天清洗一次，如果氣象比較炎熱或者經常在外活動，頭髮容易吸附灰塵也容易遭受紫外線的照射，為了避免頭髮受到損傷，也最好每天洗一次。

洗頭的常見誤區

1、護髮素塗抹在髮根

在洗頭髮的時候人的頭髮毛囊是打開的，如果將護髮素塗抹在髮根上護髮素中含有的化學物質很容易進入甚至有可能會堵塞毛囊，因此在使用護髮素之前可以先將頭髮理順，然後沿著耳朵附近並往發梢的位置塗抹護髮素，在塗抹護髮素的時候一定要避免讓護髮素碰到頭皮。

2、濕著頭髮睡覺

頭髮在濕著的時候，毛鱗片是張開的，這時候的頭髮非常嬌弱受到外力很容易受到損傷，如果頭髮在半乾半濕的狀況下睡覺，很有可能會讓角質層變薄，而頭髮也容易變得更加乾燥容易斷裂。

3、濕著頭髮外出

洗完頭髮之後一定要將頭髮吹乾凈，如果在頭髮還沒有完全乾的情況下出門，很容易因為風水日曬灰塵傷害防止，頭髮本身比較脆弱，很容易遭受紫外線的傷害，因此出門的時候記得佩戴帽子，也要注意使用遮陽傘，這樣才可以保護頭髮。

4、頭髮沒濕就直接洗

在洗頭髮之前最好用沾上水的梳子梳頭髮之，這樣可以將頭皮上的灰塵弄出來然後讓其附著在頭髮表面，這個時候清洗頭髮才可以達到效果。

5、護髮素不沖乾淨

護髮素相對較油，如果沒有沖洗乾淨會讓吸附灰塵並附著在頭皮上，當這些物質堵塞毛囊之後就會引發炎症。