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如何正確清洗頭髮


大多人按照自己的方式對於洗頭有著很多誤區,比如剛濕水就要塗抹洗髮精,洗頭時用指甲撓頭皮等這些不正確的洗頭方式。並不知道脫髮的人群大多跟洗頭都有關係。下面帶大家認識一些誤區以及教大家一些洗頭的正確步驟。


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1、洗髮前應先梳頭

洗頭忌發亂,因此應在洗髮前先將亂髮梳通。在梳發時,應用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順,然後再從頭髮末端梳起,直到可以很順地從髮根梳到發尾。在梳發時,要注意不要一開始就從髮根開始梳,以免損傷髮根。

2、要濕洗頭髮

現在年輕人流行乾洗頭髮,但這種洗髮方式並不適合老年人。因為乾洗頭髮往往用的是化學性洗髮精,而且洗頭時按摩頭皮的動作,容易使頭皮毛細血管張開,吸收洗髮精中的化學物質。長期積累,容易引發腦梗塞。

因此,洗頭時將頭髮弄濕,而且是用噴頭沖淋,讓水順著頭髮流下,不要採用將頭髮完全放入臉盆中浸濕的方法。

3、洗頭時,不要用力揉搓頭髮

頭髮很少會出現特別髒的情況,所以在浸濕頭髮後,倒適量洗髮精於雙手之上,搓出泡沫後放在頭上輕輕揉搓,即可產生泡沫,不需過分用力搓頭髮,以免傷害頭髮毛鱗層。

沖洗時,也應用手指輕輕捋直頭髮,切忌像擰衣服一般擰頭髮。

4、適量用護髮素

頭髮濕時,摩擦力大,更易揉亂,被扯傷,使用適量護髮素可以有效避免這種情況。

5、盡量沖洗乾淨洗髮精和護髮素

由於洗髮精或護髮素中含有少許化學物質,因此在洗頭時一定要沖洗乾淨,以免殘留在頭髮上,傷害頭髮和頭皮。

6、擦頭髮時,盡量不要拉扯頭髮

頭髮濕時儘管彈性很大,但也是容易受傷的時刻。因此,擦乾頭髮時,應用兩條毛巾。一條毛巾用於吸取頭髮中大部分的水,另一條再用來輕輕地擦乾頭髮。

頭髮應該經常洗,但並不是天天洗,一周洗頭兩到三次即可。頭髮洗的過多容易損害發質和頭皮,如果要晚上洗頭,盡量不要濕發睡覺,濕著頭髮睡覺的危害有很多。另外不要紮頭髮扎得過緊,容易造成髮根鬆動 ,從而導致脫髮加快,髮際線上移。


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