有媽媽私信，說寶寶什麼時候添加蝦皮粉好，該如何添加又需要注意哪些問題呢？
蝦皮粉是寶寶輔食中的一部分，蝦皮含鈣量很高，有「鈣庫」的說法。蛋白質含量也很高，每100克蝦皮含39.3克。礦物質種類和數量都很豐富，除了碘元素外，鐵和磷的含量也不低。值得一提的是蝦青素（超級維生素E）含量在400-800ppm，蝦青素是目前發現的最強的抗氧化劑！
因為蝦皮粉富含多種蛋白質、鈣、鋅等寶寶成長髮育所需的營養成分，有些媽媽已經在寶寶6-7個月的時候，單純給寶寶適量添加了蝦皮粉，雖然蝦皮粉的添加並沒有明確規定在什麼時候添加好。但個人建議在寶寶8個月以後，再添加蝦皮粉更好，因為這時候寶寶輔食花樣比較多，而且也經過了一段輔食的添加，腸道消化系統已經適應輔食，那這樣做起來就會更好。 另一方面蝦容易導致過敏，特別是易過敏體質的寶寶。還有些濕疹寶寶，過早的添加蝦粉很容易對這類寶寶造成身體上的不適，蝦皮粉口感非常鮮美，寶寶的口味會受到一定程度的影響，，尤其是對於剛吃輔食的寶寶來講，不易過早添加，這會讓寶寶，對於原生態的輔食不感興趣，出現厭食的現象，所以適當的將蝦皮添加的時間推後，對於寶寶有利無害，相對也減少了媽媽因為寶寶厭食的煩惱。
蝦皮作為輔食的一部分常與其它輔食混合添加在一起，比如煮粥、蒸蛋、和蔬菜搭配做成其它粉狀輔食。
不管媽媽們怎麼給寶寶添加蝦皮做輔食首先要做到的事是，不能加鹽，其次自己如果做蝦皮粉，蝦皮、蝦米都含有二甲基亞硝胺等揮發性亞硝基化合物，會導致攝入多餘的致癌物質。用水多泡幾遍，每次泡不要超過20分鐘，隨後再焯一下，再烘乾研磨成細粉，自己製作的過程，媽媽們要謹記蝦皮製作的注意事項，如果是購買蝦皮粉也一定要注重產品品質。
蝦皮雖然營養豐富，但在與其它輔食做搭配時，需要注意的是不要與紅棗，菠菜，黃豆搭配使用，容易產生食物相剋的副作用 。
輔食添加也並非一成不變，媽媽可根據自己寶寶具體情況來調整，比如有些寶寶是過敏體質，那寶寶就不能吃蝦皮粉了，所以媽媽們需要多觀察寶寶自身情況，再決定選擇什麼樣的輔食更適合寶寶成長。
媽媽們有給寶寶添加蝦皮粉嗎？是如何添加的呢？歡迎留言，一起探討育兒經驗
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