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每年九十月份,這類孩子最愛生病,父母注意好4點,寶寶少跑醫院

6歲前孩子在兩個階段最容易生病:

一個是出生 6 個月後,新生兒時期從母體帶來的抗體被逐漸消耗掉,孩子自身的免疫功能還未完善,因此孩子很容易被病毒細菌選中而生病。

另一個就是孩子上幼稚園後,每年九月、十月,都有這麼一批孩子特別愛生病,那就是剛入園的孩子。

哪幾類剛入園的孩子愛生病?

  • 1、分離焦慮情緒嚴重,焦慮不安易激惹,愛哭鬧的孩子更容易生病;

負面情緒如果得不到恰當宣洩和處理,是會對身體健康造成傷害的。

情緒不好的人更愛生病,是有科學依據的。

科學家曾做過這樣一個實驗:

把一支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器裡,然後收集人們在不同情緒狀態下的「氣水」。之後,將人在生氣時呼出的「生氣水」注射到大白鼠身上,發現幾分鐘後大白鼠死了。

這說明,人情緒低落時的生理反應十分強烈,且分泌物是有毒性、不利人體健康的。

世界心理衛生組織也曾指出,70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。其中,消化系統,皮膚和性器官是重災區。

孩子情緒不好,也會導致食物不好,不愛吃飯,結果孩子的免疫功能也被破壞了。

從心理學角度看,「入園」對孩子來說是一個重大的挫折體驗——離開了熟悉的環境和親人,以往的生活模式改變了,孩子難以適應;內心裡孩子又體驗到巨大的焦慮感和恐懼感;兩種力內外作用,孩子無法承受,也會藉由軀體生病表現出來。

如果父母不懂得這一點,面對孩子的焦慮給以批評指責,就會加重孩子的軀體化癥狀。

因此,剛入園的孩子,父母需要多關注和安撫孩子的情緒,讓孩子每天開開心心上幼稚園,就會更少一些生病的機會。

  • 2、挑食偏食甚至積食的孩子,都容易生病。

關於孩子吃飯問題,父母比較發愁是孩子挑食偏食。

挑食偏食的孩子不僅長得瘦弱,還動不動就愛生病,三天兩頭就跑醫院。不僅因為食物能給孩子提供能量,還能為孩子成長髮育提供營養素,增強孩子機體的免疫力。

比如,研究就發現,兒童反覆呼吸道感染、重症肺炎等疾病均與體內維生素AD水準低有關。維生素B1,孩子容易肌肉軟弱無力、血壓偏低還容易浮腫。

而那些口腔潰瘍、身材比同齡人矮小、不愛吃飯的寶寶,很有可能體內缺鋅。

而剛入園的孩子大都才兩三歲,有的自理能力比較差,還不能很好使用杓子很好吃飯,加上挑食偏食,有的食物不愛吃,但一個老師又需要照顧五六孩子,往往孩子都不容易吃飽或吃好。也因此,很多父母都會在孩子回家後再給孩子準備些食物,或者大人吃飯時孩子會跟著吃點,這就很容易出現另外一個問題,就是一不小心就吃多,或積食。

兒科醫生就經常說這樣一句話,孩子的病是吃出來的,積食的孩子特別愛生病。

對此,父母需要注意,孩子夜晚睡不踏實,肚子脹、口氣重等,都需要考慮可能是積食了。

孩子在幼稚園吃過飯回到家,可以給孩子準備些易消化的粥品或蔬菜水果、優酪乳等就好,不要強迫孩子吃。

另一方面,父母需要幫孩子養成獨立吃飯的習慣,鼓勵孩子自己獨立吃飯、獨立使用杓子,自己喝湯,以便孩子在幼稚園也能很好吃到飯。

平時也需要鼓勵寶寶多吃蔬菜和水果,幫孩子調整飲食習慣,以便做到均衡營養,不偏食不挑食。

3、體弱、免疫力低的孩子更容易生病。

孩子的生活環境發生極大變化,接觸的老師、小朋友增多,被病菌感染的幾率增加。

相對來說,孩子從家進入幼稚園這個小集體,他接觸的環境和人都擴大了,接觸病菌的機會也會增多。因為大多數的病原體都是通過手-口途徑、唾液,人與人之間接觸傳播的。

加上孩子體質弱,免疫功能差,身邊一個小朋友生病或處於隱形感染、潛伏期,跟他接觸的其他小朋友就可能被傳染。

對此,父母一方面需要增強孩子體質,如規律作息,保證睡眠品質,每天固定戶外活動和鍛煉兩三個小時,讓孩子本身對病菌有抵抗力;

同時要從小幫孩子養成良好的衛生習慣,比如教給孩子講衛生、不吃手、不要指甲,飯前便後要洗手,不吃別的小朋友吃過的食物等。

4、水沒喝夠的孩子也容易患病

這一點也很重要,特別是對於九月秋季入園的孩子來說,他們生病的一個很大原因就在於喝水少了。水不夠,是寶寶易患病的重要原因。多喝水可避免體內生熱,減少患病機會。

剛入園的孩子都會有一些分離焦慮反應,有的孩子會不斷哭鬧,出汗量大,加上課上課下跑跑跳跳,都會導致體內水分流失大。

在家中,父母會不時提醒孩子喝水,但到了幼稚園,因為環境不熟悉,孩子渴了也不敢說,不敢提要求,有的因為怕尿褲子或上廁所就會忍著少喝水,也有的孩子根本不好好喝水——老師雖然會不時讓孩子喝水,但對於哪些原本就不怎麼愛喝水的孩子,就會不自覺地減少攝入量。

怎麼辦?

平時在家中,父母就需要教會孩子大膽表達自己需求,比如告訴老師「我要喝水」、「我要小便」。當然,父母也需要注意訓練寶寶如廁,幫寶寶養成好的如廁習慣,不憋尿、憋臭。

秋季是一年中最為乾燥的季節,早晚溫差大,病毒也容易滋生,這時,誰的抵抗力強,免疫功能更好,誰就有可能抵抗病菌侵襲,不愛生病。以上4點很重要,父母千萬別忽視了哦。


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