心血管疾病與哪些因素相關 心血管疾病的原因有哪些

大多數心血管疾病可以被歸結於已知的風險因素：年齡、性別高血壓、高膽固醇、吸煙和糖尿病。但是並不清楚剩下的20%由什麼引起。

研究發現婚姻也許可以保護人們免患心臟病或者中風，同時可以保護那些高風險的人群。這項發現促使研究人員建議婚姻狀態也應該是心臟病和中風及可能的生存期的風險。

我國現有高血壓患者1.6億，血脂異常者1.6億，糖尿病患者超過2000萬，肥胖、超重者2億，煙民3.5億，被動吸煙者9億，這些人都是心血管疾病的「備份軍」。

1、高血壓：在這些危險因素中，高血壓首當其衝。它不僅是心血管疾病的重要危險因素，也是腦卒中、腎病等的危險因素。

2、吸煙和飲酒：煙草使用對心血管疾病的影響包括增加冠心病（心絞痛、心肌梗死和猝死）、腦血管病和外周動脈硬化等。

3、高膽固醇血症：對人們健康危害較大的是動脈粥樣硬化，其中又以因冠狀動脈硬化導致的心絞痛和心肌梗死為多。高膽固醇血症是產生動脈粥樣硬化的「溫床」。

4、 糖尿病：糖尿病是一種終身疾病，不可能 康復，因此，一旦控制不好會給人體各個臟器帶來病變，大血管的併發症表現為動脈硬化、冠心病、心肌病、腦中風等。

5、 缺乏身體運動：人如果沒有足夠的運動，吃進去的食物所轉化的能量無法消耗，就會變成脂肪儲存下來。然後，體重指數越大，血壓越高，血糖、血脂均明顯升高。

6、膳食結構不合理：脂肪提供的能量增加，蔬菜和水果攝入不足。膳食結構的不合理不僅會直接影響心血管健康，「忌口」在心血管疾病的防治中也至關重要。

7、肥胖：肥胖是多種疾病的罪魁禍首。肥胖還增加了糖尿病、高血壓、脂質異常、缺血性心臟病、腦血管疾病、膽石症、骨關節病、多囊卵巢綜合征以及癌症的發生機率。

8、心理壓力過大：學習、工作、家庭關係、日常生活等壓力過大，經常熬夜，身體各項臟器得不到恢復，透支體力，惡性循環導致身體出現病態。

由此可見，大量飲酒、精神壓力、不良飲食習慣、缺乏運動等因素對心腦血管疾病的發生、發展都起著催化的作用。有這些不良習慣的人，家中可以常備一隻觀心筆-心臟預警儀，定期檢驗自己的心臟是否健康，這樣才能及時發現疾病，避免引發更嚴重的病症。