降蛋白、延緩腎功能，激素不是唯一選擇，3種方法都值得試一試

每種腎病的病理類型各有各的不同，但蛋白尿的癥狀都大同小異。幾乎所有類型的腎病患者都存在蛋白尿的困擾。針對這項「頑固」的指標，也研究出了一項主流的治療方法：激素配合免疫抑製劑雷公藤治療。對大部分患者，尤其是腎病綜合症的患者，降蛋白治療效果比較明顯。

但同時激素、雷公藤等副作用也讓一些患者非常害怕，如激素主要會引起滿月臉、痤瘡、多毛等外表的變化，雷公藤會對生育造成影響，也讓一些患者非常害怕，對這項治療方法避而遠之。

其實，這是很大的誤區，是葯都會有「兩面」，激素的治療作用是遠大於所產生的副作用，且有些副作用在停葯後都會消失，因此沒必要諱疾忌葯。

除了激素、免疫抑製劑的治療，其實不同病理的蛋白尿患者，還有一些實用的方法也可以試試：

伴有高血壓的蛋白尿患者——限鹽

高血壓是慢性腎病的典型癥狀之一，腎功能不全階段開始慢慢發生，主要與腎臟濾過、調節水鈉作用失衡，導致水鈉瀦留相關。

伴有高血壓或高血壓腎病患者，不必須選擇激素治療，可以選擇普利類或沙坦類經營要進行治療，同時也具有降蛋白的作用。

對於出現血壓高的患者，必須要堅持低鹽飲食，每天鹽攝入量不超過3g，以清淡飲食為主，一方面有助於控制血壓穩定，另一方面，攝入鹽分太多會讓藥效降低，因此必須要嚴格控制鹽的攝入。減少鈉鹽的攝入，減輕腎臟負擔，同時還能降低心血管疾病的發生率。

肥胖或超重患者——減重

肥胖本身會引起「三高」等代謝性疾病，從而加重腎臟的代謝壓力，此外，肥胖會導致腎小球濾過壓力增大，加重蛋白漏出對腎功能造成損害。不少腎病患者也存在超重或肥胖的情況，因此必須要重視控制體重。

一般在治療過程中，每天都需要進行體重測量，出院在家時也可以買體脂稱自己測量，並做好記錄。控制體重，主要是合理飲食加速適當運動鍛煉，必要時可以諮詢醫生或專業健身教練進行減重。肥胖不僅是不好看，更重要的是不健康，腎友們要重視起來。

免疫力低下的患者——防治感染

腎病本身是免疫系統疾病，免疫炎症發生越活躍對腎功損害越嚴重，蛋白漏出會增加，再加上服用免疫抑製劑藥物，免疫力受到「雙重打壓」，對腎友控制蛋白尿穩定非常不利。

因此要重視提升免疫力，一方面預防感染的發生，如感冒、扁桃體感染、泌尿系感染等都是腎病易發生的感染，平時要注意預防感冒、飲食營養搭配，加強適當鍛煉，來提升免疫力和抵抗力。同時注意保持良好的作息，戒煙戒酒，有助於減少感染風險，避免蛋白尿反覆發作。

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