北方基因肽對糖尿病的作用！

隨著環境汙染、工業汙染的加劇，以及不健康生活方式的影響，很多慢性病開始逐漸年輕化，而糖尿病就是其中之一。

我國糖尿病患者近年來增長極為快速，糖尿病對心腦血管、視網膜病變、周圍神經、腎臟的危害等方面的危害極大，控制糖尿病亟待解決。

糖尿病是一種血液中的葡萄糖水準過高所導致的疾病，其發病與包括遺傳、肥胖、年齡增長和缺乏運動等諸多因素有關。

糖尿病的治療是一個難題，目前主要有口服降糖葯和注射胰島素兩種。但是其弊端非常明顯，一旦過度抑製吸收飲食中的糖分，細胞和器官都處於飢餓狀態，久而久之出現營養不良，功能衰竭，從而各種併發症也隨之發生。

01對付糖尿病，在飲食上我們應該：

（1） 少食多餐：一日不低於三餐，這樣既保證吸收又減輕胰島素負擔。

（2） 食物選擇多樣化：穀類是基礎；不能單一隻吃所謂的不含糖的食物。

（3） 適量選擇優質蛋白質：這類食物有蛋清、家禽、魚等。

（4） 多吃高纖維膳食：這類食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

（5） 合理搭配：要了解食物的含糖量和升糖指數，避免造成血糖水準的巨大波動。

（6） 注意定量：尤其是碳水化合物的含量，要控制。根據身體的代謝和運動情況，保證能量攝取，但不能過多攝取。

02運動上應該：

增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活品質。運動的強度和時間長短應根據病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。運動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

03除此之外，還應補充肽。

肽是由兩個或兩個以上氨基酸以肽鍵相連的方式組成的化合物，是構成人體所有細胞的基本材料，人體內各種細胞功能、所有生命行為,如生長、發育、繁衍、代謝、動作等,都必須通過肽才能體現,肽是決定人類生命品質的關鍵物質。

肽輔助調節血糖作用在於，它能夠改善糖尿病患者胰島素敏感性，改善胰島素分泌功能有關，其作用具體表現在可以縮短糖尿病患者的血糖調整期，可以降低夜間低血糖的發生率，有益於促進糖尿病或高血糖人群的血糖穩定。

同時它能夠激活、修復胰島細胞，增強胰島細胞功能;促進胰島細胞合成胰島素。