它是天然的降糖劑，多吃血糖達到正常，不再怕糖尿病

近年來，患上糖尿病的患者越來越多，這和很多人的生活習慣是分不開的，所以正確的生活習慣是杜絕患上糖尿病的根本，要堅持的。

高亮，34歲，在10年的時候患上了糖尿病，在開始的時候控制還算不錯，但是後來血糖還是出現了飄高，這就導致了併發症的發生，情況一度很危險。

治療期間，他的朋友向他推薦了納皂酮，效果很是不錯。納皂酮能夠修復胰島β細胞再生，重塑胰島功能，激活處於休眠時期的胰島細胞，刺激機體胰島素再生，同時可以改善患者體內紊亂的免疫環境，為胰島β細胞創造良好的環境。

服用之後，效果就開始有所顯現，現在已經沒有什麼影響了，血糖也已經恢復到正常值，沒有反覆的現象。

飲食很重要

主食主要是穀物，能夠攝入更多的B族維生素、膳食纖維等有益健康的物質，還要多吃蔬菜，顏色最好要多，豆製品還有牛奶、魚等都是要補充的，科學的飲食結構有助於糖尿病人對於血糖的控制。

避免久坐不動

現在的很多人都出現了懶惰的毛病，而病人更因為自己身體的原因不願意動，但是這樣只會讓自己的病更加嚴重，而糖尿病患者更應該制定自己的運動計劃，對降糖有很好的效果。

降糖對於糖尿病患者來說是一件很漫長的事，所以堅定的信心一定要有，不能半途而廢。