一.生活
1.養成每日排便的良好習慣,排便時勿久坐久蹲努掙,保持肛周清潔,糾正便時看書閱報等不良習慣。
2.注意個人衛生,便後及時以溫水或中藥洗液熏洗肛門處。內痔脫出不能回納者應用手輕托回納。平時應穿棉質寬鬆、透氣的內褲,內褲應勤換洗。
3.加強體育鍛煉,增強體質。久站久坐者應每隔2小時進行一些改變體位的活動。平時可進行提肛功能鍛煉:吸氣時收縮肛門,呼氣時放鬆,一吸一呼為一提,每日做3次,每次10~15分鐘。
4.遵循早診斷早治療原則,對便秘、腹瀉、腸炎、痢疾等疾病應積極徹底治療。積極防治易引起腹內壓增高的疾病。
二.情志
保持精神愉快,心胸開闊,戒怒少思。
三.飲食
飲食有節,宜清淡,不暴飲暴食,應多食新鮮蔬菜水果,不過食肥甘厚味之品,少食或不食辛辣、煎炸之物。戒煙酒。
四.食療
蘆根茶:蘆根100克,白糖、水適量。蘆根洗凈,加水煮沸後靜置10分鐘,加白糖少許,隨時服用,可代茶飲。清熱解毒。
五 . 藥物
及時使用國外的赫莫地洛是治療痔瘡之一有效方法