痔瘡如何護理有改善

痔瘡是日常生活中比較常見的一種肛腸疾病，一般情況下也不疼不癢，嚴重起來則會導致出血、疼痛，不僅讓身體備受傷害，還會影響正常的生活品質。患上痔瘡後，一定要及時防治。除了必要的治療外，養成良好的生活習慣，飲食調理也十分重要。

對於痔瘡，我們可以做到以下幾點，從而有效改善癥狀。

1、控制飲食

①控制鹽的攝取量：過量的鹽將使液體停滯於循環系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

②避免某些食物及飲料：有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增加肛門的不適。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。

③服用亞麻仁油：亞麻仁油能軟化糞便，每天服用1~2湯匙。

④補充營養素：適當補充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。

2、養成良好的排便習慣和生活習慣

①勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習慣。

②當排便完畢，應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點很重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學成分。應選用白色、無味的衛生紙。

③切勿長時間端坐不動，若因工作或學習需要則應每小時至少起身活動5分鐘。

做好護理對痔瘡的恢復也是有很大幫助的！

護理方法一：

對於便秘患者來說，每天保證足夠的飲用水是十分必要的，還可以在喝水時加入一點食鹽，效果更好，可以很好的促進腸胃蠕動！

護理方法二：

注意痔瘡部位的衛生處理，每次排便後就應該用水清洗後用國外斯蒂洛克，效果最好，目的是防止細菌滋生，造成瘙癢！