萬能止咳「水」！不管咳嗽多狠，只要喝一口，立馬止咳！屢試不爽

大家好，我是陳老師，也是兩個孩子的媽媽。因為從事中醫育兒行業已經十幾年，所以身邊的寶媽朋友們都會來找我顧問一些育兒方面的經驗，所以我會經常跟大家分享一些我的育兒妙招。

前幾天妞妞就因為咳嗽的問題，媽媽來找我顧問，因為小的時候就沒有護理好，經常生病就會吃藥打針，所以體質就很差了，稍微一變天，受點寒就會感冒，咳嗽，這次也是，因為出去玩，回家的時候沒有及時加衣服，就感冒了，吃了些感冒藥，稍見好，但是咳嗽一直就沒有好轉，咳嗽藥也吃了，就是沒有效果了。又不想一直給孩子吃藥，畢竟是抗生素藥物，對孩子副作用很大，沒辦法，也還是大老遠跑來一趟，看看要如何調理。

我這裡還是有些方法的，，把一個簡單的方法告訴了她，讓她回去做給孩子喝，一天喝個兩次基本就可以好了！今天也把這個針對咳嗽的方法告訴大家：

生薑蘿蔔水： 白蘿蔔止咳化痰，還可以補腎益氣，緩解咳嗽。蜂蜜則有補肺的作用。生薑性溫，具有溫肺止咳的功效。

首先就要準備生薑切絲

然後就是白蘿蔔切絲

把生薑絲和白蘿蔔絲全部放進鍋裡，加一碗水，大火煮開

煮開之後轉小火繼續煮

加入幾塊冰糖調味，這樣就不會太辣，怕寶寶不願意喝

等到冰糖全部溶化之後就可以關火，盛起來了，加了冰糖，孩子喝起來也舒服

陳老師自己的寶寶從小也是用食方調理，能不吃藥就不吃藥，能不打針就不打針，所以一直以來，都很少生病，就算是有些感冒發燒，在家用食療調理，第二天就會康復，根本不用像網上那樣，連哄帶騙的讓寶寶吃各種葯，那些抗生素的藥物，孩子吃了副作用大，並且會影響到孩子的身體發育，所以我是一直堅持用食方，和推拿給寶寶調理的。

可能從小就避開了這種抗生素的侵害，所以一年也難得感冒生病，只要不是很嚴重的生病經過我自己在家護理也好得快，就形成了很好的良性循環。所以，我家寶貝的身體在同年齡種來說真的特別好。加上了陳老師朋友（myye126），之後，有任何困擾及時聊天~娃娃一有啥不舒服，寶寶突然哭鬧發燒啊，流鼻涕呀，寶寶吃壞了放屁屁、肚子鼓鼓的、老是磨牙、不愛吃飯啊，都是可以通過推拿，食療法子去調理的~

• 

  播放GIF

  t