有水垢的水能經常喝嗎？喝多了會得結石？大實話說給你聽

相信大家都遇到過這樣的情況：燒好的水，喝到最後剩一點的時候，就會有一層白白的水垢，有時候水龍頭裡面、杯子的杯底也會出現水垢。而經常聽到別人說，有水垢的水是不能喝的，喝了會得結石，這種說法是真的嗎？經常喝有水垢的水，真的會得結石嗎？看完後，你或就知道答案了。

首先，我們要知道水垢是什麼東西？

水垢，說白了就是水裡面的雜質，水垢是礦物鹽沉積的俗稱，它的主要成分是碳酸鈣、硫酸鈣、氫氧化鎂等不溶於水的化合物。在打再燃中，含有鈣、鎂等礦物質的水杯稱之為「硬水」，像我們平時使用的自來水，就是井水或者河水經過沉降之後再除去其中的泥沙等物質，經過殺菌消毒之後得到的硬水。

水垢的形成是因為水在加熱的過程中，沒有被蒸發掉的一部分，就是不可溶解的硫酸鈣，以及原本可以被溶解的碳酸氫改在其中分解之後，釋放出二氧化碳就會變成你那一溶解的碳酸鈣了，而碳酸鈣和硫酸鈣等物質就會從水中析出，粘附在水壺內表面沉積，久而久之就成了一層水垢。

那麼，經常和有水垢的水，真的會得結石嗎？

傳言說常喝有水垢的水，會得結石的這種說法是謠言。結石的發病機理與很多原因都有關，環境、代謝、感染、飲食等習慣，而目前並沒有證據能夠說明經常喝油水垢的水就能得結石。

反而，水垢中的硫酸鈣、碳酸鈣這些物質，對身體其實並沒有什麼壞處，鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，而鎂是人體內多種酶的激活劑，要說有營養，其實適當的喝些硬水，對身體還可能有好處；而且水垢中的鈣鎂離子含量也有限，遠遠達不到結石的濃度，曾有人報導過，水垢中的成分進入人體內後也會慢慢的被胃酸分解，及時不能分解也會隨著糞便排出體外，對身體避諱產生特別影響。

結石主要是因為體內的草酸積存的太多了，常見的一些食物如豆類、可可、茶葉、李子等，其中都含有較多的草酸。另外嘌呤代謝異常、體內的脂肪和糖分含量都比較高，也會增加得結石的幾率，嘌呤的最終產物是尿酸，尿酸渴促使草酸鹽的沉澱；脂肪會減少體內的鈣，會引起對草酸鹽的吸收增多。

雖然水垢並不會對身體有什麼特別影響，但相信大家看到水壺裡有一層層的白色水垢，也會失去了喝水的想法吧，在這裡，小編向大家介紹一些可以有效去除水垢 的小妙招，大家不妨試一試。

白醋去水垢——在燒水的時候，往水壺裡滴幾滴白醋，燒開了之後，開水裡的PH值變化下降，水壺就不容易出現水垢了。

小蘇打去水垢——取半湯匙的小蘇打，加水調成糊狀，再用一塊乾淨的布，沾上小蘇打，慢慢的擦拭水壺內側有水垢的地方，來回的擦幾下，水垢就會明顯的減少甚至沒有了，也可以直接將小蘇打加入水中燒沸。

對於喝什麼水最健康，當然還是最普通的白開水了，經過煮沸後的水，既保留了水中的礦物質又經過了高溫的殺菌消毒，參與人體新陳代謝的時候，也能夠提供更強的細胞滲透力和代謝力，相比於市面上的各種飲料，建議大家還是要常喝白開水。

所以，由此看來，水壺中的水垢並不是什麼對人體健康非常有害的物質，而經常喝油水垢的水，並不會得結石，白開水大家是可以放心的喝的。