床頭玩具是寶寶視力的隱形殺手！換個方式，它就是智力開發好幫手

文|福林媽咪

寶寶從出生就會受到家人的萬般寵愛，即便是寶寶睡覺的房間，都毫不例外的會被點綴的充滿童趣。

在房間裡，有些寶媽們會把一些鮮艷的、可愛的裝飾物掛在寶寶睡覺的床頭，讓躺在繈褓裡的寶寶用來打發無聊的時間。

事實上，那些床頭固定的玩具是會損害寶寶視力的。

我們都知道，寶寶在3個月之後身體脊柱才會有生理彎曲的成長，這個時候，爸爸媽媽才可以頻繁地抱寶寶活動活動，而三個月之前的寶寶，除了特殊情況會被抱起，其餘的時刻，寶寶們都是躺在床上的。

生活實例證明，寶寶確實會對床頭玩具感興趣。尤其是一些帶有音樂的、可以轉動的床鈴，也是可以促進寶寶聽力發育的。

床頭掛著的玩具，寶寶就會感興趣地一直盯著看，這樣對於不經常動的寶寶來說，很容易引起寶寶的視覺疲勞，不利於寶寶眼部肌肉的發育。

如果想要充分發揮床鈴的作用，又想避免損害寶寶的視力，只要懸掛方法正確，就能達到我們預期的效果。

床鈴懸掛不可長期固定在一個位置，可以圍繞寶寶床頭的周圍懸掛，這樣可以間接地起到調節寶寶眼部肌肉的作用，也能讓寶寶的眼睛視力受到鍛煉。

還有就是在掛床鈴等玩具時，距離不要太近，要與寶寶的眼睛保持33厘米以上的距離。

情況允許的情況下，可以經常更換床頭玩具，那樣便於刺激寶寶的視覺神經，促進寶寶的視力發育。

當然，對於三個月以內新生寶寶的視覺傷害，不僅是床頭玩具可以引起的，生活中我們常用的兩種燈也有潛在的威脅。

有些爸爸媽媽為了方便照顧寶寶就會在寶寶睡覺的時候留著燈，其實這樣的方式對寶寶的傷害是很大的。

寶寶在晚上進入深度睡眠時，身體會分泌褪黑素和生長激素，生長激素是為了促進寶寶的成長，而褪黑素就是為了提高寶寶身體免疫。然而，這兩種對寶寶成長髮育很重要的激素，只有在比較黑的環境下才會在人體中被分泌。如果長期開著燈，自然會影響寶寶的內分泌。

同時，長期開著燈，寶寶的眼睛會一直受到燈光的刺激，眼部肌肉處於緊繃收縮頻繁地調節狀態，不能很好的放鬆，也是會引起寶寶眼睛疲勞的，情況嚴重的話也會造成寶寶近視。

有醫學研究表明：在長期燈光下睡眠的兩歲以下的寶寶與睡在黑暗中的寶寶相比較，其近視發病的概率要高出四倍。

這樣看來，晚上睡覺關燈，營造良好的睡眠環境，是有利於寶寶成長髮育的。

如果爸爸媽媽想要方便晚上照顧寶寶，可以使用光線柔和的檯燈，或者使用遙控燈，用的時候打開、不用的時候及時關掉。

如果寶媽們採用的是插電式的夜奶燈，可以把燈的位置放在比寶寶的小床低、遠的位置，那樣寶寶周圍的睡眠環境還是會暗一點的。

強燈光的刺激對寶寶的傷害也是很大的，比如手機閃光燈或者浴室浴霸燈。

閃光燈太強烈，會給寶寶的眼睛造成損傷，寶寶越小越容易受到威脅影響。

浴霸燈的強光更是刺眼，它會直接刺激人體眼底的黃斑部位，要知道黃斑是寶寶視力發育最敏感的地方。如果正面對著浴霸燈的強光，會對寶寶的視力造成永久性的傷害。

日常生活中，爸爸媽媽給百天內的寶寶拍照還是不要頻繁使用閃光燈為好。百天后的寶寶雖然視力不比之前嬌嫩，偶爾使用閃光燈也可以，但閃光燈使用時要避免直射寶寶眼睛，使用時間建議也不要太長。