用料
木瓜 半個
原味優酪乳 1盒
《木瓜優酪乳》月經1~3天食用的做法
1.準備材料,原味優酪乳及甜木瓜(甜木瓜!甜木瓜!甜木瓜!重要的事情要說三遍!有的木瓜是苦的喝的話就會影響口感啦~)
2.木瓜對半切,去皮去籽
3.將半個木瓜切成丁分兩份,大份的榨汁,小份的直接放進去吃
4.將大份的木瓜丁放進料理機榨汁
5.就是這個樣子,不加水哦
6.木瓜汁倒進杯子中去
7.倒入一盒優酪乳(一般一盒優酪乳和半個木瓜比例剛剛好哦)
8.放上小份的木瓜丁點綴,增加口感~
9.吃的時候攪拌均勻就是木瓜優酪乳啦!如果木瓜是苦的,加點蜂蜜吧!怕涼的話可以稍微熱一下~
小貼士
怕涼熱一下哦~