立秋後，晚上當零食吃兩個，能美容養顏，淡化色斑，女人要多吃

立秋後，晚上當零食吃兩個，能美容養顏，淡化色斑，女人要多吃

1、蒲桃果

蒲桃果中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，防癌抗癌，治療胃炎，腸炎及嘔吐等。

2、番石榴

番石榴中含有很多膳食纖維素成分，食用之後能夠及時促進腸道的蠕動，讓你的腸道更加健康，從而起到減肥瘦身的目的，體重越來越輕，大肚子變平了。

3、百香果

百香果的維生素C，這是人體必不可少的物質之一，而維生素C和蛋白質結合就可以形成膠原蛋白，補充皮膚流失的膠原蛋白，美容養顏，淡化色斑，使皮膚更緊緻、光滑有彈性。

你喜歡吃嗎？

（以上圖片來自網路）