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秋冬就應該多吃水果,補充體內的水分

櫻桃自古就被叫做「美容果」,中醫古籍裡稱它能「滋潤皮膚」、「令人好顏色,美態」,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

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性溫,味甘微酸;入脾、肝經。補中益氣,祛風勝濕,主水谷痢,止泄精。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽乾口渴,及風濕腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病症。

正宗台灣釋迦果

釋迦果也稱番茄枝,屬於熱帶水果,果肉香甜,口感豐富,深受人們的喜愛。

別看其外觀難看,但其富含大量維生素C,具有抗氧化、美白肌膚的作用,多種氨基酸成分,促進兒童生長髮育,正所謂果不可貌相,外貌醜,但營養價值不菲。

麗江新鮮冰糖心醜蘋果時令紅富士

蘋果性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒!

可以把蘋果蒸著吃,其中的果膠煮過以後不僅能吸收細菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效,並且更易消化。可將蘋果帶皮切成小片,放入小碗中隔水蒸5分鐘即可。

奇異果新鮮包郵奇異果中大果4.5斤

奇異果含有豐富的維生素C,對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。奇異果中還有非常豐富的膳食纖維,促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘。

奇異果所富含的肌醇及氨基酸,可抑製抑鬱症,補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力。

廣西百香果新鮮西番蓮雞蛋果精裝5斤

食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,抑製人體對脂肪的吸收。因此,長期食用百香果有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,達到減肥的目的,從而塑造健康優美體態。

百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用,所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。

湖南特產柚子水果新鮮黃心柚石門柚子

現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

黃檸檬皮薄多汁新鮮水果

檸檬有著「檸檬酸倉庫」的美譽,除了含有大量的檸檬酸外,還有煙酸和有機酸,有很好的殺菌作用。此外,就是它卓越的美膚功效,它含有豐富的維生素C,可美白肌膚。

檸檬的味道極酸,不宜直接食用,可用其配菜、榨汁或者泡水喝。多食用檸檬能抑製色斑、促進新陳代謝、美白淡斑,令肌膚緊緻有光澤。

雲南特產新鮮現挖紅泥沙雪蓮果

雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可幫助消化,調理腸胃,是腸胃病的剋星,消炎利尿,保持尿路暢通,減少結石和致癌毒素,清肝解毒,能有效預防面部暗瘡斑點,是養顏美容的天然保健果品。

雪蓮果調理血液,能降低血糖、血脂和膽固醇,可預防和治療高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。

當季紅心柚子4斤

紅心蜜柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利於皮膚保健和美容。

當季紅心柚子

紅肉蜜柚具有調節人體的新陳代謝,祛痰潤肺,消食醒酒,改善胃腸環境,降火利尿,清除人體內的自由基,抗癌等功效。

新疆大棗紅棗若羌灰棗

大棗中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用,可參與組織細胞的氧化還原反應,與體內多種物質的代謝有關,充足的維生素C能夠促進生長髮育、增強體力、減輕疲勞。

大棗含維生素E,有抗氧化、抗衰老等作用。 大棗中含有與人蔘中所含類同的達瑪烷型皂甙,具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。大棗對婦女的美容養顏以及更年期的潮熱出汗、情緒不穩也有調補和控制作用


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