糖友極力推薦：多吃它，可以讓血糖達標並穩定

糖尿病的治療其實可以很簡單的，只要自己能夠按照正確科學的方法去控制自己的血糖，還是有很大機會可以戰勝糖尿病的，但是就是要堅持下去才可以。

於彩霞，51歲，在09年的時候患上了糖尿病，當時的她沒有太多的資金進行治療，只能簡單的吃些降糖葯，但是後來控制的不好，引發了併發症，一度讓她陷入絕望。

後來在朋友額幫助下開始了解納皂酮，開始堅持服用。納皂酮具有類胰島類作用，增強組織細胞吸收血糖的能力，促進血糖在細胞轉運站化為甘糖，增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收利用血糖的能力。

服用一段時間之後，效果很明顯，現在已經沒有什麼太大的影響了。現在的血糖已經控制的很穩定，也沒有出現過較大的波動，併發症也已經消失了。

運動量要跟上

運動對於控制血糖來說是一個很好的方法，可以很大程度上進行對血糖的控制。即使是簡單的運動，只要堅持下去，都可以有效改善胰島素抵抗，使得血糖得到控制。

飲食合理

糖尿病患者的飲食可以說是很重要的，只有健康且營養的飲食才是可以的。主食以粗糧代替，少食多餐，增加含抗氧化物的食物，不吃高熱量、高油脂、高糖分的食物，多吃蔬菜。

只要做到科學的治療，堅持下去，糖尿病還是可以改善的，很快恢復健康。