如果你正在為孩子學習效率低，老是記不住知識點而心煩，不妨讓孩子學習以下這些記憶方法，讓孩子不再為背誦而痛苦！
俗話說：「抄一遍勝讀十遍。」讀詩詞或者短文時先看一句抄一句；再看幾句抄幾句；最後看一段，直到看一篇抄一篇，也是先讀再抄，抄完再讀。
記住要背誦的內容中表示時間方位順序的詞語，通過時間方位詞來提示下一個段落的內容。
記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助於理解和背誦。
根據背誦內容列出一個簡單的提綱，然後按照提綱練習背誦。
創設具體情景，更容易理解和記憶內容。尤其是優美的詩歌和散文，運用此法效果更佳。
如《望天門山》、《敕勒歌》、《錢塘湖春行》等，可以繪畫出多幅圖畫，根據圖記憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。
掌握故事的起因、經過、發展、高潮、結果等具體情節，在腦海中形成一個大致的故事情節梗概，藉助梗概來回記憶，背誦就容易多了。
背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。
指出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，幫助記取背誦內容。
把文章具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦。
如：背誦《白楊禮讚》第七段，抓住先揚後抑，先否定，再肯定，最後是四個排比反問句的句式特點。抑：沒有……沒有……也許……（否定句），如果……那麼……（假設）；但是……更……它是……（先轉折，又遞進，然後肯定）。
記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特徵化、條理化，一目了然，便於舉一反三，加深印象。
這種方法是由一個人或一部分人朗讀，大家聽。也可以先把要背誦的東西錄音，然後放音，仔細聽記，用這種方法訓練背誦，比單純反覆朗讀效果更好。
背誦之前，先弄清文章的結構關係，例如先總後分、先分後總、總分總、總分等。還可以弄清楚每一段落中句子與句子的邏輯關係，如動靜關係、遠近關係等。
抓住文章脈絡，提煉出各層次的關鍵詞語、句子作為記憶的點，根據先後次序排列起來，再連點成線，連線成面，展開快速記憶，背誦課文。
如：《醉翁亭記》第三段的線索為：滁人遊——太守宴——眾賓歡——太守醉。《狼》的線索為：遇狼——懼狼——禦狼——殺狼——評論。
先分句背，在句中被關鍵詞，這樣逐句背，而後合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。
如：背誦《春》這篇課文，可按照春草圖、春花圖、春風圖、春雨圖和迎春圖的順序進行背誦，然後再把這幾幅圖連串起來。
鍛煉手指功能可健腦益智，促進思維。學做針線活，或者手拿兩個核桃，不停地在手轉運站動或練習繪畫，長期堅持都會有健腦作用。
上學時，從家快走到車站，能夠保證運動量和增加腦的活性。散步不僅能增加腦內血液，而且因為同時用到多種感覺，所以是對腦十分有效的刺激。
下肢活動可刺激對側大腦皮層的活動，起到健腦作用。慢跑可以持續刺激大腦創造新的神經細胞生成以及腦內血管的健康運轉。
良好的頭部血液循環有助於提高記憶力，延緩大腦衰老。兩手十指微張，從前到後，由上向下，梳理頭髮節奏由慢到快，每次五分鐘。
為了鍛煉小腦，可以嘗試一些新的運動方法。背一背新的規則，鍛煉鍛煉不常用的肌肉，這些都可以不斷增進小腦的機能。一旦習慣就增加新的東西，不斷增加新的動作提高小腦的活性。
長期過量飲酒會造成酒精中毒，導致認知功能障礙；此外，長期酗酒會損害腦血管，增加腦卒中的風險。
吸煙會增加腦卒中和心肌梗死的風險，如果其發生的部位恰好是大腦主管認知功能的區域，就會直接損傷膽鹼能神經元，造成認知功能障礙。
聽音樂能改善腦力，緩和心境，平穩情緒。音樂可以影響聽覺，進而刺激大腦皮層興奮，保持大腦活力。
朗讀的過程是把視覺的刺激反饋給聽覺，並加以確認，還會用到唇、舌、喉等身體的各個部位。這樣一來，朗讀就能充分調動身體，帶給大腦的刺激比默讀多得多，記憶也更加深刻。
把想法轉化成語言從腦中傳遞出來，之後他們會再一次轉化成文字或聲音進入腦，再由腦進行新的分析。
直覺是你記憶的積累，是在你人生經驗的基礎上產生的。因此，儘早開始注意積累大量的人生經歷與實踐經驗，僅僅依靠間接經驗，是無法提高直覺判斷力的。
讀書或聽人說話的時候，要不時停下來回想剛才讀到或者聽到的內容，想得越詳細越好。大腦儲存這些資訊時，細節越多，記憶效果越好。
這是防止健忘最好的方式之一。每次去一個新地方時，在心中記下房間內10件東西擺放的位置，等離開的時候，在仔細回想那10件東西的位置。
運用視覺或者語言上的聯想可以幫助記憶。
設定比較小的、可以實現的目標，然後不斷地實現這些目標，就能讓多巴胺不斷分泌。大量分泌多巴胺，可以增加腦神經細胞的活性。
腦不會馬上發生變化，不要一下子設定過高的目標。通過把目標說出來、寫下來等方法，能夠強化意識，這是激活腦的第一步。
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