老年人夏季中暑怎麼辦

藥物降溫。體溫在40℃以下者可口服解熱葯,如去痛片、阿司匹林、人丹、十滴水等。

1.2、物理降溫。迅速幫老人脫離高溫環境,到蔭涼處後可用涼水、濕毛巾、冰塊等敷於老人的額頭、脖子、雙腋窩下、腹股溝等處。有條件最好能進空調房間進行降溫。 1.3、給氧。患有心腦血管病的老人,中暑後供氧器官功能會明顯下降,組織供氧減少。此時最好把老人安排到空氣流通的環境裡,必要時需給老人吸氧。 2、老人夏季預防中暑要注意什麼 2.1、飲食要合理。夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少,血液粘稠,流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良,降低免疫力,吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量,引發動脈粥樣硬化症,帶來心肌損傷。因此,保證合理的飲食對於患有心腦血管疾病的老人來說是非常重要的。 2.2、運動宜適量。由於老年人身體狀態的個體差異很大,所以運動量、運動強度、運動時間、運動頻率要因人而異。運動最適宜的溫度是4℃-30℃。夏天溫度較高,習慣早起的老人常常趁早晨涼爽時外出鍛煉。事實上,國外有學者測定,上午6時至9時是冠心病和腦出血發病率最多的時期,比11點以後多3倍多。