大家都知道南瓜的營養價值很高,但是其中具體有哪些營養成分呢?又該怎麼做好一個南瓜麵包呢?下面就讓小宜來給大家介紹一下南瓜的營養成分,並教大家如何成功製作南瓜麵包。
首先呢,南瓜還有豐富的澱粉、蛋白質、維生素等營養成分,並且其中的胡蘿蔔素和維生素C還具有健脾、護肝、養顏、潤目等功效,且能中和致癌物質,可謂是營養豐富、功效驚人!
那麼該怎做好一個南瓜麵包呢?小宜接下來就詳細的教大家怎麼做這款味道甜甜的南瓜麵包!
南瓜麵包
=食材=
高筋麵粉 400g、鹽 4.5g、乾酵母 4.5g、綿白糖 45g
無鹽黃油 30g、雞蛋液 75g、去皮去籽南瓜 250g、牛奶 90g
=步驟=
1、將南瓜蒸熟壓成泥晾涼
2、麵包機依次放入南瓜泥,牛奶,雞蛋液,麵粉
3、然後放入鹽,糖,酵母,要分別放到三個角落
4、選擇宜居雲麵包機的攪拌功能,攪拌10分鐘
5、然後加入黃油,再選擇攪拌功能30分鐘,之後選擇發酵功能60分鐘
6、聽到滴滴的提示聲,再開啟揉面功能5到10分鐘排出麵糰氣體
7、揉好後選擇發酵功能60分鐘
8、發酵好後,選擇烘烤模式(45分鐘為淺色,55分鐘為深色)
9、晾涼後切片,成品圖
Tips
1. 具體發酵時間以麵糰發酵至兩倍大為準。
2.鹽,糖,酵母,要分別放到三個角落。
南瓜麵包製作過程並不複雜,但是其口感柔軟、香味十足,還帶有濃鬱的南瓜風味,再加上金黃的顏色,直讓人食指大動。
是不是迫不及待的想要自己動手做一個呢?那就趕緊開始吧!已購買宜居雲麵包機的朋友,南瓜麵包食譜已上傳至「雲食譜」中,直接使用「一鍵烘培」亦可製作哦!
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