桂圓滋補養身，但這5類人卻不適合食用，得管住嘴了

桂圓相信人們並不陌生，所謂桂圓就是平時經常會吃的龍眼，在嶺南地區十分常見。桂圓的汁液甘甜，進食之後能夠補充維生素、葡萄糖、果糖等物質。桂圓中的維生素K以及煙酸物質含量較多，經常進食對人體健康好處較多，可以滋補身體，改善睡眠等。但是，桂圓雖好，卻並不適合所有人食用。那麼，有哪些人不適合進食桂圓呢？

哪些人不適合進食桂圓？

1、體內熱火旺盛的人不適合進食桂圓，因為桂圓性溫，具有滋補效果。體內熱火旺盛的人進食之後容易助火，導致內火旺盛，加重肺火和胃火癥狀，因此這類人最好不要進食桂圓。

2、患有哮喘疾病的人不適合進食桂圓，龍眼本身容易上火。哮喘患者進食之後容易加重哮喘癥狀，還可能會出現肺熱咳嗽。因此，患有哮喘的人需要忌口，多進食潤喉，平喘的食物，才能輔助治療哮喘疾病。

3、懷孕的人不適合進食桂圓，很多人誤以為孕婦可以多吃桂圓，其實懷孕之後女性容易出現陰血偏虛的癥狀，體內容易產熱，還會有大便乾燥，便秘的情況出現。這時候應該少吃龍眼，以免胎熱或者肝經淤滯。

4、生活中有部分人體內濕氣嚴重，體內濕氣嚴重的人也不適合進食桂圓，會加重癥狀。體內濕氣嚴重的人需要進食祛濕的食物，例如綠豆，紅豆，薏米等。

5、患有痛風的人不適合進食桂圓，因為桂圓含有的物質對痛風的治療不利，還可能導致痛風患者的關節部位疼痛。因此，痛風患者不要進食桂圓，可以多進食對痛風疾病有利的食物，含嘌呤量少的食物都適合進食。

總之，桂圓雖然含有豐富的營養，進食之後對人體健康有很大幫助，但是並非所有人都適合進食。