中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
我叫宋思明，27歲，老家是山西大同跟前有一個叫天鎮的縣，我們這最出名的是豆腐乾，如果有機會來，絕對得嘗一嘗！
上了大學我抓緊一切時間學習。因為，我上學的錢是我媽從地裡刨出來的，靠種地一塊一塊攢下的，我要是不學好，對不起我媽！大學四年我是學校裡成績優異、刻苦學習的典範，每年都能獲得獎學金。大四臨近畢業，論文答辯、聯繫部門等等，事開始多了。尤其是寫論文查資料，每次看書時間長點，就覺得脖子發僵，倆肩膀帶著胳膊有點發木發麻。現在返回頭去看，其實這個就是頸椎病的初期癥狀，就是因為我伏案看書學習的時間太長了，老是一個姿勢不活動，就應了那句話：久坐傷頸，久站傷腰。
但是那會兒哪有這覺悟，早知道後來成頸椎病，當時我百分之一萬得當回事啊！人生哪有回頭路，世上不賣後悔葯，所以我給大家一個鄭重提示：千萬不能忽視頸椎病的初期癥狀。像脖子僵、發緊、困疼、胳膊發木發麻等等，這些癥狀千萬不能不當回事，要是發展成頸椎病，遭罪受苦花錢不說，你有時候不一定能治好。
雖說後來也經常有這種脖子發僵，胳膊發麻的癥狀，但因為畢業論文、找工作這些事，我根本也顧不上考慮脖子的問題，就這麼給耽誤了，因為我成績優異，在學校表現良好，學校推薦我進入一家大型國企的戰略發展部工作，和我的專業也很對口。
我很珍惜這個機會，為了能乾好工作，我付出比別人更多的努力：看資料、整理數據、分析形勢、提寫報告...經常學習工作到11、12點，雖然很忙，但是過得很充實。不過，這一忙起來，像幽靈一樣的頸椎病又找上門來了，剛開始是經常落枕，怎麼睡第二天起來脖子都是疼的，動都不能動，還連帶著麻，尤其是手指頭髮麻，吃飯的時候抓筷子，抓一會兒手就麻的抓不住了。
這是我第一次去醫院拍的片子，很明顯能看出來，我的脖子是直的。
我記得特別清楚，那是周一的早晨，天有點陰冷，頭一天晚上因為脖子疼的厲害，鬧的我一晚上沒睡好。剛進了辦公樓，就聽見身後有人喊我的名字。我當時又困脖子又疼，腦子也有點遲鈍（因為頸椎病，所以過去別人叫我，我都是直接轉身子，從來不敢轉脖子），就是下意識的扭頭想看看是誰，沒成想就這一轉，聽見脖子上「嘎巴」一聲，疼的我像是有一根兒燒紅的大粗針扎到腦子裡了，當時眼黑的就啥也看不見了，一頭就栽倒了。
那一下的疼，真是沒法用文字表達，那種刻骨銘心的疼我是這輩子也忘不了，等我再有意識已經在救護車上了，去了醫院一照片子，大夫都驚了，說我年齡不大麽，怎麼頸椎病這麼厲害？建議我住院治療。但是我沒把這個頸椎病當回事。覺得自己年輕，不像上了歲數的人好的慢，我這身體這麼好，肯定好的快。所以，拿著大夫給開了點消炎鎮痛的葯，我就回來了。
這是我在家做牽引，同事們去看我的時候拍的。右邊是我平常吃的葯。我媽常說「有病別拖，治病找轍，沒有治不好的病，就看方法對不對。我之前用的所有方法，都是錯的。
1、按摩：對剛得病的人有作用，尤其是不嚴重的時候。像我，要是大四那年剛有癥狀就做一些按摩的話，興許就不會像後來這麼厲害了。
2、理療：我做過牽引和電烤，應該說能緩解，但是想治好還是不行的。跟按摩一樣，對於不嚴重的人有作用，對於病情嚴重的，基本無效。
3、藥物：中西藥我都吃過。西藥能止疼，而且我確實是建議有頸椎病的人或者其他骨病的，家裡備一些止疼葯，疼的厲害的時候不吃是不行的；中藥效果一般，一來是見效慢，二來療程長，等不及。
4、手術：沒考慮過，風險高不說，我花不起那麼大的費用。
打那以後我就開始了漫長的治療頸椎病的路線，一直都在找方法治-失敗-再找方法這個圈子裡轉悠，將近5年多花了不少錢，不僅沒治好而且越來越重。到後來，我的雙肩和倆胳膊基本上抬不起來，早晨起床穿個衣服都穿不了，胳膊上稍微用點勁兒疼的就跟中電了一樣。因為長期牽引，我成了辦公室的一道「獨特的風景」，老遠就能看見我戴著個牽引器，沒辦法，不戴這個東西我根本就上不了班。
去年年底同學聚會，我沒去成，同宿捨的幾個好兄弟才知道我病了，專程過來看我。宿舍老大當時同說我得了頸椎病當時就笑了，說我不用愁，有一個蒙藥膏百分百能解決我這個問題，我一打聽才知道，原來他爸也是頸椎病，比我嚴重多了，椎管狹窄而且還伴有肩周炎頭暈等等，連手術都沒法做了，就是靠貼這個膏藥徹底治好的。
一說膏藥，我當時心裡有點涼了。因為這些人貼了太多膏藥了，肩膀就好幾處都是貼膏藥過敏的，但是招架不了熱情的推薦，後來回去試一試看後來的這一個來月的發生的事兒，用神奇來形容，一點都不為過。
我清楚記得第一次貼上這個膏藥時，感覺就和之前所有貼過的膏藥都不一樣。因為這個膏藥是用烏珠穆草原的馬骨結合17味草原中藥熬製，第一次貼上就能感覺到有一股子熱勁兒順著汗毛孔往肩膀和脖子裡鑽。如果說做電烤燈，熱的是表面的皮膚，那麼用這個膏藥，我當時的感覺，這股子熱勁兒是通過皮膚往骨頭裡鑽。10來分鐘以後，先前麻木、沒有知覺的脖子就開始鬆快了。就像是生鏽的齒輪加了潤滑油能活動了，也像是凍了一萬年的冰塊在太陽的照射下開始融化了。
那種感覺真是說不出來的舒服，我知道：這次這個膏藥用對了，果不其然，也就10來天左右，我把消炎鎮痛的葯停了，頸椎牽引也不做了，雖然有時候還是疼，但能接受了，而且胳膊也能慢慢抬起來了，起碼每天早晨起床不用別人幫忙穿衣服了，就這麼著用了一個來月，去醫院拍了個片子，頸椎曲線正常、椎骨複位，大夫都一個勁的感嘆，這恢復的太好了，做手術都不一定能成這樣。追著問我到底是怎麼治好的。折磨了我5年的頸椎病，就用這個膏藥，一個多月治好了！
這是好了之後我拍的片子對比
真是不敢相信，用了那麼多的法子，花了那麼多錢，都不如這個膏藥！我好了以後，我的故事是先在公司裡傳開了，不少和我一樣是頸椎病的，還有其他的像腰椎間盤突出、肩周炎、坐骨神經痛、骨質增生還有上班族常見的滑鼠手、網球肘等等，都在這個膏藥的幫助下，徹底治好了，現在，差不多快半年了，我的頸椎病再沒犯過，工作再累、伏案時間再長，脖子也沒有一丁點的不舒服。
期間我緩解頸椎病方法，在這裡分享給大家：
1、左顧右盼：上身直立位，雙手插腰，頭向左、右旋轉，做八個節拍。
2、伸頸拔背 :兩肩放鬆下垂 ,同時頸部盡量向上伸，似頭頂球狀 ,做八個節拍。
3、回頭望月。半蹲位，左手放在頭後，右手背在腰部，頭向後上方旋轉，如回頭望月狀，停頓五秒。
4、環繞頸項：頭頸放鬆、緩慢轉頭，順時針轉與逆時針各轉四個節拍。
5.按摩頸部：全身放鬆，將雙手除拇指外的其餘四指豎置於後頸部兩側，自上而下，自下而上，逐次按摩頸椎兩側肌肉，共八個節拍。
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