正在享受孕期的你，
是否感覺身體和平時有些不一樣？
孕媽在孕期確實有很多說不出的尷尬，
就像有些孕媽咪會忽然發現，
自己身上的氣味開始變得不那麼好聞。
由於孕期身體激素的變化，準媽媽的體液分泌會變得旺盛，無論汗液或下體分泌物都會大量增加，碰上夏天這個細菌容易滋生的季節，稍不注意就會產生異味。
一般懷孕的人身上都有一股獨特的「味道」，只是有的孕婦比較重有的比較輕，那麼，如何消除身體、口腔異味呢？一起來看看吧！
孕期口腔異味
調查發現，近七成的孕媽在孕期口腔會有不同程度的怪味，只有三成的孕媽咪沒有察覺到口腔異味。由此可見，孕期口腔異味較為常見，這很可能是由於孕期激素的影響，也有一些是合併口腔疾病，而在牙齒表面殘留細菌，引起難聞的氣味。
應對方法：
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時，在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的異味。
2、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過於辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。
孕期私處異味
通常女性懷孕後，白帶量就比平時要明顯增多，這是因為準媽媽的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多。調查發現，近8成的孕媽在孕期私處都會有不同程度的怪味，有將近30%的媽咪甚至覺得味道臭臭的。不少準媽媽發現，內褲不僅濕濕的，也會分泌出一些難聞的味道。
應對方法：
1、保持私處衛生
面對孕期分泌物增多的正常生理現象，為了不讓陰部細菌滋生而產生異味及發生感染影響胎兒，準媽媽更應該注意個人清潔衛生了，勤洗澡和勤換內褲。一些孕婦為了保證私處的清潔衛生，常用一些藥水沖洗陰道，其實這種做法是不恰當的。因為沖洗時由於不知深淺，藥物容易進入體內，對胎兒造成影響。建議孕婦用溫水清洗私處即可。
2、保持衛生
如果上班一族的準媽媽，白天沒有機會洗澡，可以使用衛生護墊，注意不要使用添加藥物成分的衛生護墊，以免影響寶寶。而且要勤於更換，保持內褲乾爽清潔。
3、婦科檢查
定期到醫院產檢，做白帶檢查，發現有炎症應顧問醫生並進行及時治療。
孕期體味異常
由於孕期身體激素的變化，孕媽咪的體液分泌會變得旺盛，很容易產生異味。再加上懷孕後體溫比正常人稍微高一些，很容易出汗，這樣就會導致孕媽咪的身體產生濃重的異味，特別不好聞。
孕媽咪在懷孕期間的抵抗力會比平常人弱，而出汗的作用就是排除體內的廢物雜質，如果一味止汗的話，這種作用就會大幅下降，導致體內的廢物和毒素會堆積過多，影響身體健康。
應對方法：
1.孕期選擇寬鬆舒適的衣物
孕媽咪最好穿寬鬆、純棉能吸汗的衣物，快要到冬天了，如果孕媽咪是愛出汗的體質，那可以酌情少穿一件衣服，保持自身清爽。
2、注意個人清潔衛生
在炎炎夏日，準媽媽身體的允許的情況下，儘可能多洗澡，勤換乾淨的衣褲，有助於保持身體乾爽清潔。
3、適當止汗
可以適當使用沒有酒精成分的香體露或止汗劑，但切記，不能過量使用，這樣會導致身體的毒素滯留體內。另外，把腋下的毛毛剃乾淨也是可以減輕體味的哦。
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