寶寶零食——自製奶香南瓜布丁

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齊小妞很喜歡吃甜品，可是外面買的又總是擔心添加劑太多。所以就突發奇想自己親子為寶貝用天然的食材製作一款甜品。寶貝吃的開心，媽媽看著放心。

原料

南瓜100g淡奶油60牛奶200輔料

砂糖2杓吉利丁片2片製作過程

1,準備食材：牛奶、熟南瓜、吉利丁片、淡奶油、白糖

2,南瓜搗成泥，吉利丁片用涼水泡軟。

3,將牛奶、糖、淡奶油倒入奶鍋拌勻，小火煮熱。然後加入泡軟的吉利丁片，攪拌至完全融化。

4,在奶液裡加入南瓜泥，充分攪拌。用過濾網過濾至容器裡。

5,在奶液裡加入南瓜泥，充分攪拌。用過濾網過濾至容器裡；

6,冷藏以後取出，已經成型，QQ的感覺很不錯哦。

烹飪技巧

布丁是冷藏後食用的，如果是給小朋友吃，需要提前10-15分鐘拿出，然後再吃。適宜人群

標籤

便秘 補鈣 補充維生素

餐次分類

推薦理由

布丁作為一款口感Q彈的甜品，容易被人接受。所以對於不愛喝奶的寶貝，媽媽可以偶爾製作出這樣甜品來幫助增加奶量。南瓜自然的金黃色製作出來的東西領人有食慾，南瓜含有豐富的營養素，例如：鈣、鋅、鉀、鎂等，南瓜比較容易消化吸收，可以保護胃粘膜。適合老人、小孩食用。

小貼士

布丁是冷藏後食用的，如果是給小朋友吃，需要提前10-15分鐘拿出，然後再吃。

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