腦溢血和這種常見病吃南瓜花就有預防效果，還不知道真是虧大了！

相信大家都吃過南瓜吧

香甜美味的南瓜渾身都是寶

不僅是南瓜藤、南瓜葉可以做菜

但是看起來不像食材的南瓜花十分營養卻被很多人忽略了

今天就來給大家說說吃南瓜花有啥好處吧

首先 南瓜花既是蔬菜又是藥材

含有許多人體需要的微量元素

健康美味又養生

它可以清熱解毒消腫

治療咳嗽與一些炎症有很好的效果

有一些研究表明南瓜花有大量的胡蘿蔔素

對於防癌抗癌有一定的輔助

南瓜花的花粉是個大寶貝

可以治療貧血、中風、頭痛、失眠

最近壓力大的人可以嘗試一下南瓜花

對於改善精神衰弱緊張有作用

南瓜花裡含有一種關鍵物質叫做芸香甙

它又叫維生素P

可以用來預防治療腦溢血、高血壓等血管疾病

治療慢性氣管炎有90%成功率

南瓜花有許多做法比如油炸、煲湯、清蒸等等

做法多種多樣

順便一提的是

南瓜花的花心是苦的不可以食用

大家處理的時候一定要注意去除

而且體虛性涼的人不可以吃太多

對於花粉過敏的人也得注意

農村的朋友們 你們吃過南瓜花嗎

你覺得南瓜花什麼做法最好吃嗎

歡迎下面留言評論說說你們家鄉南瓜花的做法

喜歡這期城南農事的原創內容可以關注鼓勵一下

祝您生活愉快

我們下期再見