細雨微風穀雨時，養生美食在這裡！

穀雨，一個散發著稻香的濕潤名字，沒有人知道，在此之前，到底經歷了多少次季節的交替。歲月在成長，年華在成長，只有節氣，像一棵沒有年輪的樹，永遠不會老去。

當然，永遠不會老去的還有我們「做良心企業，樹民族品牌」的堅定的心。自品牌創建以來，我們敢於承擔責任,敢於改變成長,敢於背負使命，打造一個強大的平台,影響和改變更多的人。讓米飯成為主角，我們有使命把米飯做成高品質,大品牌。

又是一年穀雨時，細雨微風，萬物生長，滿城花開。農人撒谷插秧，種瓜點豆，文人吟詩敲句，觀雨品茶。在這樣一個清新又忙碌的節氣裡，小編提醒大家節氣變化，要注意養生。

1、合理增減衣物

氣溫雖然轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。

2、祛濕保健

穀雨後空氣中的濕度逐漸加大，會讓人體由內到外產生不適反應。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等情況。

所以穀雨養生要注意祛濕，在飲食上加以配合。

3、多吃蔬菜

過了穀雨便意味著春季快過去了，按照中醫「春養肝」的觀點，要抓緊時機調理肝血。此時的食療要點重在養肝清肝、滋養明目，應多吃蔬菜。

但是很多工作忙碌的上班族們沒有時間自己準備養生美食，不必慌張，我們已經為你準備好了。肉沫橄欖豆角、金針菇娃娃菜、醬香茄子……總有一款是你喜愛的。餐品以健康為前提，以營養為目標，品質至上，搭配優良食材，美味營養，價格經濟實惠。是你的好選擇。