說到昆凌，相信大家第一反應就是周杰倫的老婆，但是人家在嫁給周杰倫之前，其實也是一個蠻出名的模特！所以，一直以來，昆凌的身材都特別的好，身材纖瘦，混血外貌，可以說是非常的漂亮！即使是在生下了兩哥寶寶之後，昆凌的身材也一直沒有什麼變化，別人生了寶寶身材會變得臃腫，但是昆凌生了寶寶之後，除了感覺整個人更成熟性感了之外，一點變得蒼老臃腫的樣子都沒有！身高168cm，體重卻只有90斤，這樣的身材相信大家都非常羨慕！
為了瘦身，昆凌可以說是付出很多，為了能維持這樣的身材，讓自己保持美美的樣子，昆凌還特意研究了很多的瘦身方法，在面對記者採訪的時候，昆凌坦言說，自己瘦下來主要是自己研究出來了兩種瘦身法，只要平時的飲食中多吃兩種食物，就能瘦下來！
第一種就是周杰倫曾經介紹過的「蛋白質減肥法」，主要是通過多吃一些低脂肪、低熱量的肉類來減肥，比如魚肉！這類食物，蛋白質含量高，飽腹感強，吃了之後不容易餓，熱量也不高，屬於吃飽不餓還能瘦的食材！
第二種食物就是魔芋！魔芋的熱量非常低，比大多數蔬菜都要低！但是，膳食纖維含量比較高，飽腹感強，吃上很大一塊兒也不會發胖，但是一整天都不會餓，這樣的食物，在減肥中也應該多吃！
這樣的方法，吃多了還能瘦，適合幾乎所有的懶人，只要把這兩種食物放進你自己的飲食計劃中，就能輕鬆瘦下去！
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