改變這些習慣，讓你瘦臉於無形

1.首先，停止嚼任何硬東西！尤其是口香糖！

2.少吃多動。平時多注意攝取含高鉀質的食物，鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或著生活習慣所產生的臉部腫脹問題。強烈推薦每天多吃這些食物，比如紅蘿蔔、冬瓜和玉米、紅豆、薏米、西洋芹等（這句話我覺得說了和沒說一樣……因為我感覺你們可能依舊該吃啥喝啥還是吃啥喝啥）。

3.平時做護膚工作時，注重緊緻和抗衰老工作，投資一個貴的好用的、適合自己的精華和防曬，絕對是性價比最高的選擇。

4.用電腦、手機時盡量把背挺直，讓手機和自己的眼睛保持在水準線上（所以你現在還低著頭刷著肉的文章嘛？）。

5.使用瘦臉儀。瘦臉儀相比微整來說，安全、不需要過多的維護成本。但如果你沒有耐心，不堅持使用，三天打魚兩天曬網的話，那就憋想了，在你臉上沒用的。身邊好多盆友買了瘦臉儀後，都說自己太懶，使用頻率小到令人髮指，攢錢買的瘦臉儀後來都不知道放哪兒了……

6.面部按摩。這是「顏筋按摩」。整套做下來就3分鐘，有利於消除臉部浮腫和下垂。步驟：1.從臉頰推上顴骨。2.用大拇指打轉按壓太陽穴。3.由耳朵下方往上提拉。4.張開食指和拇指，利用頭部重量加壓在手上3秒，接著手心朝淋巴方向推動。

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