看官:
太極拳到底是用哪打?
玄同:
外面說是筋骨打,內裡說是丹田打。
為什麼太極拳打的慢?因為筋骨的多向爭力;
為什麼太極拳按摩臟腑?因為丹田的往返吞吐。
看官:
太極拳為什麼說打熬筋骨?
玄同:
文火,才叫打熬。
太極拳,是扯著打的、拱著打的、碾著打的、蹭著打的……
就好比熬大骨頭哪口大黑鍋,裡面的泡沫。
黏黏糊糊、拉拉扯扯、緩緩重複著生滅。
看官:
太極拳緩緩重複著開合。
玄同:
太極拳,手的開合,是為帶動身體的開合。
為什麼太極拳越煉越有勁?因為整個身體是一個肺。
道家稱之為:體呼吸。
體呼吸有什麼用?更高效的:接天真。
看官:
天真,形容小孩天真活潑的哪個天真嗎?
玄同:
我剛在拳場說過,天真不是一個貶義詞,是道家的高境界。
人越活,離天真越遠,離GAME OVER越近。
你以為小孩子傻?他才是最近道的。
道家修道,又叫修真,就是要回歸你所謂的傻。
不真,就是不自然,於身、於心。
修鍊,就是修改這種不自然,煉化雜質,去偽存真。
太極拳講:氣沉腳底;道家講:真人之息以踵。
你說,太極拳是不是就在追求:真人?