防衰老請管好膽固醇和血壓

澳大利亞墨爾本一項為期20 年的研究項目，揭示了大腦是如何衰老的，以及什麼能影響大腦衰老這一過程。根據這一研究結果，專家們鼓勵女性關注她們的膽固醇和血壓。

具體來說，該研究調查了大腦腦白質信號病變。此類病變已經被確定為腦血管疾病的標誌物，與認知損傷風險增加有關。分析結果表明，在中年時期對心血管風險因素進行乾預，或可有效降低腦白質高信號病變，進而能夠降低晚年時期認知減退。

研究者表示，為了降低這些風險，人們應該通過健康的飲食、運動以及每年的健康檢查來照顧好自己的高密度脂蛋白膽固醇和血壓。（選自轉化醫學網，有刪改）